2011年7月29日 星期五

自我保健講座-「職場中的十大健康殺手-如何改善現代人的莫名腰酸背痛」

 


自我保健講座-「職場中的十大健康殺手-如何改善現代人的莫名腰酸背痛」


 


轉載自康促進125


 


活動時間:20118 16 日(星期二) 晚上1830 2030

活動地點: 台北市內湖區122(近內湖高工,捷運港墘站 )


台北市政府科技產業服務中心2  會議室

    師: 吳世楠 老師(台北市文山、松山,新店崇光社區大學 講師)

講座主題:職場中的十大健康殺手-如何改善現代人的莫名腰酸背痛



主辦:台北內湖科技園區發展協會


健康促進股份有限公司

網路報名網址:http://www.hp124.com/reserve_planorder20110816.php


 


 


頭暈、肩頸僵硬、失眠、便秘、腰酸背痛、手腳痠麻、經痛、經期不順這些亞健康的症狀,身為現代上班族的您有嗎?


 


科技進步不只讓現代人的生活變得多采多姿,同時也讓代人的工作更加便利了。但相對的,久坐在辦公室、電腦前,甚至是女性常穿高跟鞋,也容易導致使得上班族莫名其妙的腰酸背痛,也是威脅您健康的無形殺手!只要懂得方法,大部份的腰酸背痛都可以自行改善!


 


這次吳世楠吳老師特別在內湖科技園區舉辦演講,講題就是談「職場中的十大健康殺手-如何改善現代人的莫名腰酸背痛」。 特別針對現代上班族職場的十個健康殺手做講題,談腰酸背痛是否可以改善,又該怎麼做才能解決等等疑問。吳老師將教您如何運用最簡單、快速、有立即性改善效果的方法來自我改善!


 


吳老師已經舉辦過了130場拉筋拍打活動,約有近4000人次參加,一對一的拉筋拍打教學約有2000人次,有豐富的經驗,因此這次也將帶領大家瞭解什麼是最安全、 最正確的拉筋方式,同時也讓更多人能享受到這個神奇的自療方法!


 


以往吳老師的演講都選在平時的白天舉行,本次特別為了服務廣大的上班族朋友們,選擇在晚上舉行,歡迎有興趣的朋友一起「好康道相報」來報名參加!


名額有限,請儘速報名!


 


 


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