半小時治好肩周炎 ---還意外美了容
這是一位網友來信，她一直在持之以恆拍打拉筋並宣傳推廣，是大家學習的榜樣！來信原文照登：
今天是個特別的日子（2011年7月26日 ）。
因為我自己在前年就買了老師的書，練習拉筋拍打，治好了幾種病症，（有心的朋友還把我的病例歸屬到實例分類中去了）所以時不時地來這兒轉轉。
言歸正傳：我老媽平時沒和我們住在一起，這次來看望她，她說，得了兩年的肩周炎近日越來越痛，以至洗澡只能用一個手，梳頭右手抬不起來，下肢麻木沒感覺，發冷，吃過藥打過針用過藥膏外貼，效果有一點點而已---
這回來看到她是這種情況，我就介紹了拉筋拍打的好處，希望她能練習，她總是熱情回應，拒不執行，呵呵。這樣拖了二三個月。
因為過幾天我要回去了，今天下午我拉筋時說，再不學習，我回去後想學也沒辦法了哦！她以無可無不可的態度說，那我學一下方法吧。看我拉筋時有點難受的樣子，她又不以為然地說，原來這麼簡單啊！等會兒我來拉筋，不會像你這麼難受—
嘿嘿，我笑而不語 ---到時您老人家就知道啦！
果然，她一躺下來，往上舉的腿就彎曲成幾乎是個直角，離牆壁很遠，胳膊勉強拉到頭後，可是只能在半空中啦，放不平哦！一按就呲牙咧嘴直喊痛，我一狠心一咬牙，把那個彎曲的膝蓋也慢慢往下按，她喊得更厲害啦！
見此情景，我只好按幾秒再鬆一下。她的兩條胳膊也伸在頭後回不來了，讓我幫拉回擱到肚子上放一放，全部不到5分鐘，說，扶我起來，堅持不了啦！起來後，她要忙著去廚房轉，我說別急，您走一下，有沒變化？她走了幾步，招了招手，驚喜地說，哎，手靈活些了，腰也舒服些了，那我再拉另一條腿吧，這次換了拉左腿，胳膊比剛才好些了，更貼近凳子，約過了5分鐘起來，說，這下應該進廚房了，因為她老愛收拾廚房呵呵，我說別急，再轉一下看效果，果然，她發現又好多了，以前抬不起來的右手，能舉過頭頂，她高興得使勁甩右手。然後她走向廚房又倒回來說，哎呀，我再拉一次吧。這次拉時右腿不再成直角，而是全部貼緊牆壁啦，我說，您對拉筋這麼敏感，繼續啊！她受到鼓舞，這次拉了可能有8分鐘，如此反覆，下來後轉一圈兒又主動跑回去再拉腿，總共拉了四次，不嫌麻煩地自己搬了四次 椅子，最後一次有條腿拉了12分鐘。
我說的一次是指拉一條腿，加起來不超過35分鐘，最後一次起來後，肩周炎消失，右手活動自如，自我感覺就像沒有得過肩周炎一樣，她興奮得連說，「太感謝蕭 大俠了，他是個好人啊！」我說，嘻嘻，現在知道了吧，以前讓學還不願意，她說，不實踐不知道噻！呵呵，說完她高興地去吃飯了，這時已是下午兩點多，為了拉筋，她先前也不覺得餓。
吃好飯，她去洗臉時照鏡子，出來高興地對我說，你看，下巴變緊了，以前鬆下來的兩小塊不見啦，我一聽，生怕是心理作用，拉她到窗子邊明亮處看，果然是沒有了！「太神奇了！」我們同時說了出來。有一年多沒看到她，這次見面時明顯下巴鬆弛，顯得老了，今天拉一下筋居然把鬆下巴給拉緊了，幾乎不見了，想不到的收穫！
她帶著興奮的心情說要去休息下，進屋關了門睡了。過了約二小時，她出來滿意地說，今天睡好了，以往想睡可睡不著，翻來覆去的，又不想起來，今天倒下床就睡了，還做了好幾個夢呢，說完，沒顧得上和我多說，又去照鏡子，出來又說，你看嘛，真的還美容了哦！我老媽一直愛美，這個改變讓她就像中了大獎！我還發現，她個子變高些了，整體苗條了一分，她說自己看不出，但作為旁觀者我知道，以往她背有些小駝，畢竟70歲左右了，有些駝也是可接受的，身材也變好了，今天真是奇蹟的一天！一個下午她都在說：大俠是個大好人啊！我活了幾十歲，今天才知道這麼好的方法---
我趁熱打鐵，讓她看了醫行天下的博客，還唸給她聽醫行天下的理念，她連說，對對對！說得太對了！
我說，您自己是醫生，總知道黃帝內經吧，怎麼會沒有這種自我管理健康的意識呢？以前我都說痛嗓子了您也不想學---她答不上來。
我轉而一想，這也正常，中國傳統文化已然斷層一百多年，特別是近幾十年差點消亡，作為大眾中的一員，縱然是醫生，也有可能如此茫然甚至無知，悲哀啊---
好在現在能重拾回來，也算是大幸！
總結下來，老媽下午不正規的拉了四次筋，（因為沒有拉筋凳，且牆壁有一側凹下去不好用），總共不超過35分鐘，改變如下：
肩周炎消失，肩膀不痛了，不能舉抬的右手活動自如，不是好轉， 是已沒有症狀了！
下巴緊實了，以往和今天上午還看到的松下巴沒有了！
後背挺直了，頸後駝背消失！
睡得好了，下午好好睡了一覺，以往老說失眠沒有精神！
以前麻木，現在不麻木了的腿上的皮膚不再蒼白，有了健康的少許紅暈，腰也輕鬆，她不停地從客廳走到臥室，再從臥室走到客廳---就像好久沒這麼輕快地走路了。
取得了如此成績，興奮不已的老媽從我身邊走過一次，就說一回：太好了，這個方法太好了---
從大俠那兒還有啥學的，你全教給我！
哈哈，我說，可學的多啦，準備找個時機去當弟子囉！
她居然說，去吧，好好學！
今天難道不是奇蹟的一天嗎？頑固多疑的退休老醫生，拉筋後像重獲新生。
希望與所有在學習中，以及想學而有顧慮的朋們共勉，分享！
再次感謝蕭老師！；祝您平安幸福快樂長壽！這也是我老媽托我說的，呵呵。
保重啊！
竹影 2011/07/26
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