七天的體驗使我重獲新生(痛風；血壓高；頸椎病；肩周炎；腰酸5年；腿膝疼痛、腿乏力30年)
我叫傘永華，男，今年55歲，來自河北
我的主要健康問題是：1.痛風；2.血壓高；3.頸椎病；4.肩周炎；5.腰酸5年；6.腿膝疼痛、腿乏力30年。
服藥情況說明：
1.治血壓高的和血平，2片/次，2次/天；
2.治痛風的秋水仙鹼片，2片/次，3次/天；
3.治頸椎、肩周的頸復康，2袋/次，3次/天。
停藥情況：來到體驗營的第二天就停止了服用任何藥物。
體驗前 體驗中 體驗後
體重：86公斤 體重：82公斤 體重：79公斤
血壓：160/104 血壓：140/100 血壓：150/110
故事之一：血壓降低又升高的原因是心縮
自2005年得了高血壓後，我就開始常年吃藥，只要血壓一不穩定、頭一發蒙，就必須馬上吃藥。拉筋、拍打才剛剛2天，我就跟教練說：不用測量，我就知道自己的血壓下降了，因為我的頭腦很清醒、身體很舒服。果不其然，當來到體驗營的第三天早上測量血壓時，我的血壓果真由體驗前的160/104（服藥）降為140/100（停藥）了。如此神奇的效果，對我們每個學員都是極大地鼓勵，我剛來時的懷疑心早就跑到九霄云外了。
體驗營即將結束的最後一天早上，教練為學員們體檢時，我就不無擔心地說：今天的血壓又要上升了。他們還以為我又是在開玩笑呢！當得知血壓計指標顯示為：150/110 時，教練就讓我在一旁休息一會兒，當休息後再次測量時，血壓仍是居高不下。到底是怎麼回事？直到此時，我才道出了事情的真相：原來是昨天晚上我老婆打來的一段電話，告訴我了一些不開心的事情，氣得我血壓飆升起來，造成了我一宿沒有睡好覺，就出現了血壓又高昇的情況。於此可見：病由心生！如果控制不好自己的情緒話，一件小事就會使我們的身體起到非常大的突變。這在我的身上得到了現實的驗證。
故事之二：頸椎病和肩周炎痊癒，腰腿疼痛、酸楚、乏力好了80%
5 月25日下午，是全體學員來到體驗營後第一次躺在拉筋凳上體驗拉筋，大家開玩笑地說：傘先生是我們第二小組當仁不讓的「最漂亮拉筋姿勢」——兩頭翹。我的兩個胳膊放不到拉筋凳上，上舉腿綁不直、下放腿高高翹。就是這樣極不標準的拉筋姿勢，也疼得我死去活來的，在呲牙咧嘴、痛苦喊叫聲中堅持了不到3分鐘，我就強烈要求教練「鬆綁」。下地後，教練讓我試著走兩步，我在拉筋房裡來回走了兩趟後，驚奇地發現：就這麼2分多鐘，左腿感覺很輕鬆了！我怎麼成了長短腿了？！初步嘗到甜頭後，在以後的拉筋環節，我就自覺地給自己設定目標，以祈望早日擺脫頸椎、肩周、腰、腿疼的痛苦折磨。體驗第三天：拉筋時，腿不麻了、腳尖能踮著地了、胳膊敢伸直了、疼痛感明顯減輕。體驗的第五天：在拍打前胸後背時，心中感到發空；拍打雙腳時，感到發熱，這對我的病（因為我患有痛風症）來說，是件好事；拉筋時，兩隻腳能踩著地了，感到雙腿很輕鬆了。按照正確的拉筋標準姿勢，我的每條腿能堅持拉筋15分鐘了。
故事之三：最難忘的是把折磨我的痛風病「治癒了」
在別人感到很棘手的血壓高、頸椎病、肩周炎、腰腿疼等病症，雖然在我身上都存在，可是我感到最痛苦的卻是「痛風」。現在我描述一下很令人恐怖的「痛風」症狀；1.部位 :主要侵犯周圍單一小關節。首次發作多為拇跖 ,此後可累及到足背、踝、膝、手指、腕關節等 ,呈遊走性。2.時間：常在夜間突然急性發作 ,經數日至 1～ 2周症情緩解。3.症狀 :病變關節紅、腫、熱、痛 ,活動受限 ,部分伴有發熱。4.如未經治療或治療不當 ,常反覆發作 ,發展為多個關節受累 ,關節可肥厚、畸形、僵硬。這種「 到目前為止 ,XX病尚無根治的方法 」的結論害得多少病人天天痛苦難挨。多少在醫院被判了「死刑」的病人，在醫行天下理念和拍打、拉筋面前不攻自破；又有多少被病痛折磨的死去活來的病人，在自癒力健康管理體驗營破涕而笑。非常慶幸我能夠參加體驗營，我感覺這樣的選擇是非常明智的。我暗暗下定決心：在未來的體驗期間，我要親自體驗到醫行天下自癒力拍打、拉筋方法的神奇療效，讓我給自己當一回神醫。
因為飽受「痛風」病痛的折磨，我非常擔心自己的病繼續發展就會像醫生預言的那樣：治療不當 ,常反覆發作 ,發展為多個關節受累 ,關節可肥厚、畸形、僵硬。到後期 ,在耳廓、關節附近骨骼中 ,腱鞘、軟骨內 ,皮下組織等可見大小不等的痛風石 ,破潰後溢出白色尿酸鹽結晶。
所以，我每天按照課程安排，晨跑、靜坐、拍打、拉筋都很認真。我還主動給自己加碼，利用休息時間到拉筋房多進行一會兒拉筋。上天是會眷顧沒有懷疑心、克服疼痛感、執行力強的人們的，教練們說我就是這樣的強者！所以，經過體驗營幾天的拍打、拉筋，我的「痛風」病基本痊癒，這就不足為奇了。
在即將結束體驗營生活的時刻，我高興地向大家分享：我不是吹牛，通過參加體驗營，我才真正地認識到了自己。最難忘的是才短短七天時間，我的痛風、血壓高、頸椎病、肩周炎病症基本痊癒了，還順便治好了折磨我30年的腰、腿疼。我現在雖然是體無完膚，可我高興地感覺自己像是身穿紅紗、披彩霞！借此機會我要感謝蕭宏慈老師，感謝醫行天下的全體助教，助教們有著樸素的外貌、紮實的工作心、百問不厭的精神，非常值得我好好學習。
傘永華 2011年6月3日
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