真忙還是假忙，在乎一念
醫行天下自癒力體驗營到現在已經舉辦二十多期了（國內外），影響力逐漸擴大，越來越多的人因此受益。每每有精彩案例，蕭老師都會將其登在博客上，讓更多的人受益。從博客的留言反饋以及與學員的交流中，我發現大家認識拍打拉筋後一般來有三種表現：
1.馬上在家施行拍打拉筋讓自己恢復健康，這也就是蕭老師常說的：Just do it!這是上策。
2.由於懶惰或是其他原因在家中無法進行拍打拉筋，所以報名參加體驗營以督促自己行動，這同樣可以獲得健康，這是中策。
3.還有一種人，在看完博客後深受鼓舞，對此法深感認同，但是他們既不在家中拍打拉筋，也不報名參加體驗營，阻止他們行動的原因是：太忙，沒時間！這樣的等待，是下策。
下面這個案例就是寫給那些每天忙忙碌碌，忙到忘了自己、忘了留點時間給自己身體的人們。
小薇，今年20歲，是幼兒園老師，是本次馬來西亞體驗營中年齡最小的學員。她來云頂只是為了送自己的親戚來報到，她們一家總共來了六位，真像是一次別開生面的家庭旅遊！到達現場後，由於自己的外公外婆不懂普通話，小薇就在現場充當了翻譯。可是沒說幾句話就沒法再說了，原來，由於前幾天講話太多嗓子出了問題，雖然不痛不癢，但是幾乎「啞」了，不能再說話。現場的 教練見狀，馬上教她拍打，告訴她先拍肘窩，並且一邊示範一邊介紹，約20分鐘後，她明顯感覺到自己的嗓子舒服了，可以小聲的講話了，非常的開心！這是她第一次接觸拍打，之前在家裡看到家人們拍的「遍體鱗傷」，自己不敢嘗試，這次算是真正的體會到拍打的神奇了。
隨後，小薇當即表示要參加體驗營。家人都感到很奇怪：之前早就勸說她參加，可她都說太忙、沒有時間、身體很好、以後再說等等，這次怎麼就臨時改變主意了呢？呵呵，看來，你忙或不忙，全在一念之間！難怪《黃帝內經》曰：「心為君主之官，神明出焉。」
通過這次體驗營小薇也確實收穫不小，不但減肥成功，還把自己多年的胃病老傷給「調」了出來:她從體驗營第三天（辟榖第一天）早晨的靜坐開始，每次靜坐到一半都會出去嘔吐，直到最後一天早晨靜坐，這種現象才停止。她自述，經過這次「大調整」之後，胃部感覺非常舒服，很感謝醫行天下解決了困擾自己多年的老胃病。在最後一天課程結束後，她還送了每位健康大使一朵漂亮的玫瑰花，呵呵，是紙折出來的哦，真是一位心靈手巧的老師！
蕭老師常說：「每個人都說自己忙，但是有誰敢在自己即將住院時還對醫生說，我很忙，沒時間！」我也想說：「我們又為什麼非要等到臨住院的那一刻才肯停下關照自己的身體呢？你真的那麼忙嗎？」
其實小薇在剛到報到地點的時候，我們也勸說她乾脆一起參加體驗營吧，她靦腆的搖搖手說：「不用了，最近太忙，沒有時間，而且現在身體也挺好的，以後再說吧。」結果呢？一旦她體驗到拍打的妙處之後，心念一轉，看似無法克服的障礙都瞬間消失了。順便說一句，她在這次體驗營中其實暴露出不少健康隱患，她的氣沖病灶現象甚至比她的外公、外婆還要多。這也是我們舉辦這麼 多期體驗營後得到的一個共識：在體驗營中最需要留意關注的其實不是那些年紀最大的老人，反而是那些身體看似不錯的中青年人！而體驗營中出現的幾次嚴重的 「氣沖病灶」也全都是三四十歲的年輕人，希望各位白領、黑領、藍領、金領們以此為戒，多多愛惜自己的身體。
忙字怎麼寫？是「心」加上「死」。當忙碌成為一種藉口時，真忙還是假忙，在乎一念......
弟子：張起瑞
辛卯年四月二十日於北京
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