除夕分享：拉筋拍打一年
蕭老師：
您好！
我是醫行天下2010年4月19日 那篇博客的作者，這是您對我的評價：（引自博客）
這位老師不僅親自體驗拉筋拍打，而且向兩百多人傳授，包括父母和學生，功德無量！因為他臨床經驗豐富，推廣過程、實施療效充滿戲劇性，所以寫得有條理，有創造力，我相信一定會有更精彩的結局。
我從2009年底接觸拉筋、拍打的理念，2010年3月開始拉筋、拍打、撞牆、扭腰，同時進行推廣，現將近一年的情況向您匯報。我想這是對醫行天下最大的感謝！
一、 最有力的證明：
1、「為人子女不學醫是為不孝」。我在瞭解並實踐了拉筋、拍打之後第一批推廣的對象就是我的父母，他們在堅持了一個月後的情況我已在去年4月19日的博客裡作了說明。近一年過去了，情況如何呢：
母親：自拉筋後，胸口、脅下都曾痛過，我也 向蕭 老師詢問過， 蕭 老師告知這是氣沖病灶，於是我讓母親堅持，隨著時間的推移，變化產生了。
①母親原有高血壓，也短期服用過降壓藥，現血壓為120/80，有點兒醫學常識的人都知道這組數字代表的是血壓正常；
②母親有糖尿病，自去年9月以來，幾次測試血糖正常；
③母親有一隻眼有早期白內障，眼角有明顯的白膜，而且感覺整眼視力模糊，現在兩眼清澈，又開始給我女兒和我打毛衣了；
④母親常年氣血虛，特別是氣虛，舌頭周圍有明顯而深的齒痕，而且因為舌頭肥大，常常被自己的舌頭咬破，常年在舌頭兩側留有瘀血痕，現在母親常把舌頭露給別人看，義務宣傳拉筋、拍打，因為她的舌頭齒痕消失，瘀血痕也只剩下了一點兒；
⑤母親有一膝蓋痛疼，現在也很少痛了；
⑥最主要的，親朋好友一見母親都說她白裡透紅，氣色很好。
父親：
父親是一個很倔強的人，他一直不相信有這麼簡單的方法能治這麼多病，也很不接受佛、道和氣功等「迷信」的東西，但是很奇怪，他比母親堅持的還好，幾乎是每天不斷，父親因為常年堅持鍛鍊，除了高血壓外沒有什麼主要的病痛，他也不說血壓的情況，所以沒有什麼變化可寫。
2、其它親人和朋友：
我妻子有肩痛的毛病，自開始拉筋以來，沒有再痛過，有時頭痛，拉兩次筋便不再痛了，因為年輕，沒什麼大的病痛所以堅持的不好，但一有不舒服就會拉筋，一好就不堅持拉了。
我一學生的外婆常期患嚴重的肩周炎，但對拍打、拉筋的方法不相信，一日實在是痛不過了，讓學生的媽媽一試，打出黑痧無數，第二天主動要求再拍，因為昨日一拍，特別舒服。
一學生的父親長期堅持游泳，但我觀其臉色不佳，估計體內有疾，一日忽然後腦疼痛，估計是膀胱經或腎經堵了，我教其拉筋，兩日後告知我：不痛了。
同學的大舅子從不瞭解也不相信這類方法，有一次發燒38度2，他讓我同學一試，我同學幫他拍打了肘窩處，打得比較透，全是黑痧，再量體溫：37度2，從此相信，甘心被整、被打。而 且開始讓同學為其母調理身體，（其母，也就是我同學的岳母已患肺癌，原接受西醫治療）現同學正幫其調理中，希望能發生奇蹟。
3、我的變化：
我體重原為90公斤 ，現在為85公斤 ，看數字好像變化不大，但熟人都說我瘦了，因為體形變化比體重大，因為氣血足了，體重變化才不大的。
大便不再溏爛。
原有皮膚病，今年冬天發得很輕，爭取今年能徹底拍一次，全清。
所謂的腰肌勞損沒有發過，一年輕鬆。
練太極拳時體會到了松沉的感覺。
雙腿能單盤了。
二、 用心最重要：
拍打、拉筋一年，最深的體會是用「心」，
一是用「心」堅持，我家從網上買了一台拉筋凳，每天是滿負荷運轉，因為我家有四人要拉筋，白天是父母，晚上回來是我和妻子。但我的很多親朋好友卻不是這樣，他們不能堅持，很多是痛了拉，好了停。我也每天關注醫行天下的博客，我看到近期開了很多次的培訓班，其實班上的很多項目都可以在家完成，但我也知道，很多人只有在培訓班的那種大環境下才能堅持，所以說，用「心」堅持很不容易。
二是用「心」體悟，在拍打拉筋的同時，我還在不斷學習中醫的知識，不斷用心觀察自己和周圍人身體的變化，這樣可以積累經驗，解決一些人身體的問題，很多人就是在病痛得到解決和緩解時才接受拍打和拉筋的。
三、 新年打算：
一是繼續堅持，並且要更深入地拍打，將自己和親人的身體調到最正常的狀態。
二是繼續義務推廣這兩種方法，讓更多的人受益。
三是爭取參加一次全面的培訓，提升自己的水準。
再次感 謝蕭 老師，感謝所有實踐和推廣拍打拉筋的朋友們。
祝大家新年快樂，健康永遠。
張明於庚寅年除夕
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