梅襄陽醫師951114讀書會【腸道淨化經驗分享】心得分享

11/14讀書會心得分享

 

由於自己與家人的排便情形並不是很好，因此一直希望有機會能多了解腸道的運作，很湊巧地得知讀書會邀請譯者的妹妹， 李長青 小姐導讀「排毒克內魔」這本書，便懷著好奇與期待的心情參加這次的讀書會。

 

過 程中李 小姐分享自己的親身經驗，及簡要地提及各章節的重點，加上 梅 醫師也不時地加入，強調腸道對整體健康的重要性、腸道疾病的原因，以及我們可以幫助自己做排毒、清理腸道的方式。雖然有很多需要自己更進一步閱讀才能更加了解，但是 李 小姐與 梅 醫師的分享與說明已經讓我有基本的概念，也能在家中進行簡單的練習，很感謝有這次的機會，藉由這本書與 李 小姐的親身分享，能夠對於腸道有更多的認識，也知道可以實行的簡單方法，讓自己與家人，往健康的目標，又邁進了一步!---防癌長鏈124志工服務團讀書會學員 楊少君

 

防癌長鏈124志工服務團的讀書會是免費的，我們要感謝台灣社區健康促進與管理學會理事長張嘉蓉免費提供場地供讀書會使用，以及所有來分享資訊的老師，專家們，還有一群默默服務的志工們；我們的工作是：提供健康新資訊，幫助人們獲得健康。

歡迎對健康有興趣的朋友來加入讀書會，傾聽或分享您的健康資訊，預防重於治療，我們希望大家永遠不要到醫院去，健健康康，快快樂樂的過一生。

 

以前有人提供一些有意思的對話，提供給大家作參考：

 

笑話?   事實！！

 

勸君保健謂無錢，～ ～ ～ 有也說無

病到臨頭用萬千。～ ～ ～無也說有

若要留君談養生，～ ～ ～空也說忙

無常一到命歸天。～ ～ ～忙也要去

 

 

不要一輩子只知道賺錢，健康的投資回饋百分百！