2011年11月3日 星期四

中風的劉大姊拉筋拍打三個月的心得感想





中風的劉大姊拉筋拍打三個月的心得感想

轉載自健康促進電子報第131


 


拉筋拍打教育中心


 


自從我們在電子報上介紹過身體右半部有些輕微中風的劉大姊每天早上風雨無阻的來這裡拉筋甚至拍打之後,有很多朋友也很好奇跟關心劉大姊在做了這麼久的拉筋拍打之後身體狀況到底改善得如何了?不過因為劉大姊後來想要在假日都想要拉筋所以買了一台拉筋椅回家自己做之後,我們也幾乎都只能在拉筋拍打同樂會的時候才能見到她了,也因此我們趁這次劉大姊來參加同樂會時特別問了一下她這幾個月的心得感想,來跟大家分享。


 


劉大姊自從買了拉筋椅回家之後,每天都在家裡拉20分鐘當自我保健,現在可以看得出來舉著水瓶的右手跟之前比是有下去了更多,雖然還是會痛,不過整個中風的右半邊部分已經比較好了,以前還需要旁邊有人幫忙扶著才能舉起來抱到胸前,現在已經可以只靠自己的力量就可以舉起,右手跟右腿都變得比較有力!走路也方便更多,不再需要沒多久就休息一下,所以現在到處去趴趴走也沒問題!


 



右手的部分已經改善了非常多了!也比較有力氣了!


 


    不過劉大姊改善的不只是身體,還有其他的部分。自從來做了拉筋拍打之後,不但臉變亮了,心情也變得很好,每次看到她都是笑容滿面的,特別是因為拉筋拍打,也認識了很多好朋友一起說說笑笑的。以前劉大姊很怕痛,也很怕拍痧,不過現在來參加同樂會跟本就是主動要求「職業打手」鐘大姊幫她拍。雖然還是會拍出很多痧,不過她也已經不會再躲開了,常常是邊笑邊被拍的。


 



現在大腿上拍出來的痧已經不像之前那樣全是黑紫色了!


 


劉大姊是從5月開始來這裡拉筋的,看了她拉筋3個月之後身體的進步與改善,您是不是也很心動呢?想健康,要主動;不養生,醫院動!想試試拉筋拍打對於身體自癒力的神奇之處嗎?歡迎想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友報名參加吳世楠吳老師開辦的拉筋拍打同『樂』會或讀書會喔!


  


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