好康推薦！吳世楠老師出新書啦！

                                                

好康推薦！吳世楠老師出新書啦！

                             

本書三大特點：

1.   淺顯易懂說明生病起因，幫助你不生病！

2.   提供簡易有效的自我保健方法，自我改善！

3.   有任何問題可以請教老師，提供顧問諮詢！

 

健康靠自己！

 

現在不養生，將來找醫生

學會養生，不花錢養醫生

 

活得久也要活得好

擺脫大病小病、生活習慣症候群

最好的醫生就是你自己！

 

強力推薦

總統府國策顧問&希望基金會董事長　紀政

中華民國脊椎矯正學會創會會長　謝慶良

台灣社區健康促進與管理學會創會理事長　張蓓貞

完全優整合醫學診所院長　林承箕

北京最貴的中醫師　武國忠

中國廣播公司新聞網「心靈的春天」主持人　丁美倫

 

●沒有生病就是健康嗎？

●很多毛病都是「坐」出來的？

●要治病，找醫生；要健康，該找誰？

●為什麼一身老毛病，醫都醫不好？

●你知道的保健觀念，其實是錯的？

●明明身體不舒服，健康檢查卻說正常？

 

現在學養生，將來不必找醫生

力行養生祕訣，做自己的良醫

 

真正的養生

在於了解身體發出的警訊，從根本遠離疾病

透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質

聽懂身體說的話！

 

● 傾聽身體的聲音，要健康真簡單

本書解開種種迷思，探索健康的真諦。只要拋開習以為常、似是而非的健康觀念，重新回歸自然狀態，視健康為終身責任。小心身體給你的警告，靠自己成功找回「不生病的人生」。

● 吃對食物，吃出健康

正餐、下午茶、宵夜和各式零食點心，送進肚裡的食物，讓口腹之慾獲得無上滿足。但您是否想過「對」或「錯」的問題？這些都是身體需要且必要的嗎？各種年齡、族群，營養成分需求也不同，很多病都是吃出來的，「吃對」才能真養生。

● 人體三通，健康活天年

遍布人體全身的三大通路：消化代謝、脊椎神經、血液循環系統，任一處阻塞，相連或行經的器官、組織，都會深受影響。若要真健康，就從「健康促進」角度，讓身體通路既「通」又「暢」！

 

本書特色

壞習慣再見，健康逆轉勝

文明病、慢性病、老毛病難以治癒，就在於致病原因和生活、飲食習慣脫離不了關係。若無法從根本改善，問題會一再出現。

要想徹底擺脫頻繁出現的不舒服，最有效的辦法，就是做好自主健康管理，戒除壞習慣，將健康視為自己的責任。

吳老師新書《人體三通　享受不生病生活》，11月初已由康鑑文化出版社發行，吳老師在書中除了教導大家該如何了解身體所發出的警訊，戒除壞習慣，做好自主健康管理，從根本遠離疾病之外，更提醒大家透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質...來聽得懂身體要說的話，讓您可以自己作自己的良醫！

 

健康，就是這麼EASY！

 

隨書贈送「找回不生病的人生」DVD， 此為吳老師在中央研究院演講，內容包含：

● 健康活到天年的祕訣

●與癌共舞-慢性病與健康管理

●「預防型健康管理」，醫生遠離您

 

單本網路訂購：

·         誠品網路書店：http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001191832089623

 

·         金石堂網路書店：http://kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110532953&actid=Monthlynew

 

 10本以上優惠預購：http://www.hp124.com/order.php