2007年4月1日 星期日

景美國中健康講座960329脊椎保健和養身之道報導



景美國中健康講座960329脊椎保健和養身之道報導


 


景美國中96年度健康講座第三場換個身材強健型的講師中華民國脊椎矯正學會 許成宗理事,實在是因為太多人有腰酸背痛的問題,演講還沒開始就一堆人圍著講師,請老師看一下,結果這些人多「賺到」,老師都有幫忙「矯正」一下。


 


真的如我們所預料一樣,來聽講的人超出教室的容量,只好講所有的桌子都搬到外面,教室內排滿椅子才坐的下去;因為只有短晚2小時無法說明太多的原理,所以重點放在實作的部份上,剛開始徵求示範人員時還不踴躍,但有被老師「矯正」過的人, 知道舜間就可以幫助他們解決一部份的「老毛病」後,反而大家強著要當「示範品」。


 


在說明枕頭與健康關係時,老師乾脆將全新剛開封的「健康枕」當作抽獎獎品,贈送給來聽講的聽眾,結果抽中的家長高興的連包裝盒及配件都還沒拿就跑回家了。


 


老師強調「脊椎自我保健」,所以在後面課程部份教大家一些DIY的自我保健手法,讓大家安全的保健自己的脊椎;更有人希望能有一較完整的學習方式,因為短短2小時實在不過癮,只能知道的大慨,無法完全記住或運用,當場有不少人表達希望老師能開研習班,將再與老師、學校方面溝通後,盡可能提供這方面的服務,當然也希望有興趣的朋友報名參加!


 


相片目錄:




  • 歡迎講師


  • 滿座


  • 先講人體骨骼構造


  • 說的多,不如實作


  • 這位脊椎有明顯問題


  • 這是肩膀鬆弛


  • 如何安全的自我頸部放鬆


  • 會作了嗎?


  • 不是敦馬步,是下半身鬆弛


  • 當然不是投降,是手部伸展,轉身脊椎保健方式!


  • 現場抽講,幸運得主,獲贈剛拆封的市價二千元健康枕頭

 



沒有留言:

張貼留言