不孕症患者的體驗總結
許多不孕症患者滿世界檢查、治療，但結果總是不了了之。其實，多數不孕症的病因很清楚，就是宮寒。但宮寒也只是全身體寒的一部分，說到底是全身皆寒。但當代婦女的習慣是吃生菜水果、吃沙拉、喝涼水、冰啤酒、吃冰激凌、穿露臍露腰裝、吹空調，有的甚至早晨一起來就喝一大杯冷水。如此，痛經、子宮肌瘤、乳腺增生、不孕不育等難得之病就成了常見病，甚至成了流行病。中醫曰：不渴不飲，飲必熱飲。吃也一樣：不餓不食，食必熱食，且食主食。現在是副食為主、生菜水果和沙拉為主，還喝冰鎮飲料，不得病才怪！
這篇文章寫得很深刻，尤其是其對心法的理解。這只能親自參加體驗營才可能有的覺受，而非按所學的知識去說理、講理、論道。
我和醫行天下的結緣，也有兩、三年的時間，先是看到《醫行天下》的書，然後開始看 蕭 老師的博客，看得非常激動，但是下來就放在腦後了，主要是沒有實證到拉筋拍打的好處，只是被文字的精 彩所吸引。但是，冥冥中我和醫行天下還是有緣分的，這緣分還是因為我有病了，想想也是非常可笑。
2009年初，我懷孕不到3個月胎停孕，2010年初，再次懷孕，還是沒挺過3個月，而且查出葡萄胎，3年內不能再懷孕，否則有絨毛癌的可能性。當時知道這個情況，我簡直鬱悶極了，因為我已經不年輕了，馬上到四十的年紀，生寶寶對我是個坎啊，因此我也不敢在工作上有任何想法。我轉而求病於我認識的北大醫院婦科專家，但是她也沒有給我帶來希望，我瞭解到西醫只能通過定期查血看是否有癌變轉移的可能性，對治療沒有任何辦法。這時候，我開始求醫於中醫，吃藥、按摩，也試了n多大夫，但是連月經都沒調好，父精母血，基本的血、氣沒調好，我怎麼敢輕易再次懷孕呢。
正在我日日煎熬的日子裡，我又開始看醫行天下的博客，這一看不得了，今非昔比了，體驗營的開辦和網上那些真實案例的分享，使我看到了希望。我迅速購買了兩台拉筋凳給自己、給父母，但是總感覺不是非常有效。另外，雖然看到要拍打的照片，但是自己拍打時總因為不到位而收效甚微。所以，在若即若離自我拉筋之後，我把自己和母親踢進了訓練營，一探究竟。
由於我是抱著相信的態度來到體驗營的，所以教練安排的內容都盡力完成。就拿早上的禪跑來說，雖然我已經十幾年沒跑步超過10分鐘了，但是第一天我居然堅持下來了，而且跑步過程中我感覺胸前發熱、奇癢難忍，跑倒數第二圈時才好轉，這也許正是陽氣上升、氣沖病灶的反映吧。後面幾天的晨跑，我都是一邊跑一邊觀想自己的內臟也在開心的上下顛著，感覺整個胸腹部都非常溫暖。雖然，後面幾天是辟榖跑，依然能夠堅持並且很開心。
說說拍打拉筋，原來我比較怵拍打，而且自認為在家沒打出什麼來，在這也差不多吧。沒想到一開打就不一樣了，單是雙膝自己就拍出一大片，這下可知道什麼叫拍打了，敢情自己在家就沒怎麼打對過。這幾天總結下來，我認為拍打重在針對一個部位重點拍打，力量再輕持之以恆都能排出痧，而這也是最難最難的，大家往往喜歡亂拍一氣，象雞毛撢子撣灰一樣全是表面功夫。想來每個人的病都不是一天兩天得出來的，要把它拍出來也得花些力氣和工夫吧。看來拍打就像做事一樣，也要認認真真、做完一件是一件。談到 拉筋，我的感受是哪裡難受說明哪裡就不通，我就深刻的感覺到打通膀胱經後，拉筋時上抬的腿沒有那麼麻了。
有生以來，第一次辟榖是在體驗營，通過教練的不斷講解，消除了恐懼。心接受了，實現起來也容易得多，而且辟榖也是排宿廢物的好辦法，我就在第三天成功排便，而且體重減少了9斤，恢復了原有的身材，心裡好高興。以前一直接受的「人是鐵、飯是鋼」教育，還總以自己嘴壯自豪，這三天的辟榖 和蕭 老師以及八思巴上師的開示，才明白自己以前是在往死裡吃啊，真是無知者無畏，可怕可怕。
靜坐，以前試過沒有堅持下來，這次體驗營的靜坐，安排時間短，所以堅持的很好。個人感覺，體驗營裡的五項大的內容，拍打、禪跑是身體層面的陽功，都是調集陽氣上來使整個身體運轉達到祛病的功能；而靜坐、拉筋則相反，是在相對靜止的狀態下使身體得以恢復，如果說前面兩個功是散病，後面兩個功就是聚氣的過程，聚的是人體的精氣神，所以可以不分早晚的練，陽功就儘量在白天練比較好。至於辟榖，則是一個為練前面的功提供了絕好的條件，算是大環境吧，更有利於練好前面的功。所以，這五項內容真是環環相扣、缺一不可啊。
但是，僅僅這樣還是不夠的。心主神明，君主之官也。沒有心的願意和指揮，身體會老老實實的按照前面五步走嗎，這也是為什麼同在體驗營，大家的改善狀態千差萬別。開始聽 蕭 老師的視頻，不是很有感觸，因為部分內容已經聽過，不新鮮了。但是隨著內容的展開，他反覆強調的「忘掉病名」「心想事成」，分明是在正心，提醒大家對待病的態度。而八思巴上師的開示，又逐步讓我明白了心的作用有多大。「身病易治，心病難醫」，心裡總是抱著負面，身體自然配合嘍。上師還告訴我們要口吐蓮花，我直到見到上師本人才搞明白為什麼以及如何做，當下非常歡喜，這真是我莫大的福氣，阿彌陀佛！
道德經裡講：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若忘；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。我以前就是個中士，對打筋、拍打並不堅持，總是三天打魚、二天曬網，但是這次的體驗讓我有決心做一個上士，讓我對身體的調整有了信心，對明年成功當媽媽有了信心，對於調理家人的身體有了信心，一定會勤而行之。在此，非常感謝張教練、黃教練還有在現場支持我的健康大使們，支持我走完了這成果豐厚的七天。謝謝你們，我愛你們。
張萍攜母蘭菊珍
2011．9．8於富來宮溫泉度假村
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