我給自己和別人拍打的對比
雖然已經將拍打拉筋拉傳播給很多人，也用它治療了很多人，但到了醫行天下培訓班，才發現封閉式培訓與在家裏和診所拍打拉筋有天壤之別。看上去拍打拉筋是簡單的動作，原來全是心法，必須親自感受才知。光懂道理不是真懂。拉筋要有“拉覺”，拍打要有“拍覺”。所以要用心去“覺受”。
拉筋自己給自己和別人給自己區別不大，拍打區別就大了。重拍叫武拍，輕拍叫文拍。我把別人給自己拍打不管輕重都歸類武拍，自己給自己的拍打是文拍，但文拍裏有武拍，武拍裏有文拍，文武相濟。似乎是中醫裏的陰中有陽，陽中有陰。
別人拍打身不由己，輕重都要承受，只要能承受，肯定重比輕好，理由是：重拍刺激到心的力度強，氣血運行增快，且能迅速啟動人體自身的殺毒軟體，排毒，效果明顯。而自己給自己拍肯定拍的時間要長，效果慢。
劉宏建給我拍打膕窩令我非常難忘。在拍打膕窩時，膕窩旁邊一直到小腳趾的至陰都放射性的發病氣，而且有種被堵的感覺。劉宏健的拍打明顯感覺他是用心在拍，蹲在地上，狠狠的拍，且很有滲透力，拍的直冒汗，心裏有種又痛（能忍的痛），又想用力拍的交加心裏，真是越拍越痛快，十分左右膕窩出痧了，而且是黑痧一片，中間還起了個大疙瘩，拍完膕窩再拍打膕窩旁邊發病的起點。足足也拍打了十多分鐘，又出了一塊兒毒痧大疙瘩。我心裏在想，真是一拍嚇一跳。拍打真神奇，調傷之神通，拍完後雖說表皮有點痛，但雙腿發熱，全身發汗，雙腳倍感輕鬆。
給自己拍打就不一樣了，有一種自我保護，下不了手，手想狠狠的打，但著力點力度全然改變，受力力度減輕了，禁語、禁食期間每天給自己拍打，先是把注意力集中在要打的部位，然後全身放鬆，閉上眼睛，最好借助大家有節奏的拍打聲，可在大腦輸入健康程式，去掉怕痛的鬼，我每天上午拍打上半身，下午拍打下半身。我主要拍打右邊，因為右邊各關節明顯就不如左邊，我的右手肘是經常拍打的，起初確定拍出了許多毒痧，但後來就沒有痧了。我一直在琢磨兩個問題，沒有得到證實。一是蕭老師說黑痧繼續拍，可以拍紅，前些日子都是拍打別人沒有得到證實。二是在常被拍的部位是否能再拍出痧？也沒有得到證實。我決定在膝關節和肘關節上我得下功夫，先在膝關節的痛點拍了二十分鐘左右，真的出痧了，間隔似的小疙瘩，再繼續拍打五到十分鐘沒有改變，再加大力度拍了二十分鐘後，黑痧變成了暗紅，再拍打五分鐘左右，顏色又淡了許多，晚上洗澡發現全是鮮紅，證實了第一點。
拍肘時，因為肘是經常拍的，心想不會有痧。由於肘的部位好拍，且經常拍還不太痛，所以在拍打的過程中力度加大，當拍到20分鐘時，似乎變色了，再繼續拍打，結果還是出了痧，再繼續拍，結果還出了不少白色的東西。這一點又證明：常怕的地方只要加大力度是能拍出更深層的毒痧。證實了這兩點我心裏踏實多了。
總之，給別人拍打還是給自己拍都要“文武雙全”，而且一定要用心去拍打。真正祛病還是要能承受的的情況下大力拍打，“武拍”比“文拍”療效更好!
張躍文 2010年9月2日
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