拉筋反應越強，清除舊病越有效

 

拉筋反應越強，清除舊病越有效

 

文章轉載自 〜 醫行天下 / 蕭宏慈

 

這位讀者是一位足療專家、足療培訓師，她對各類外治療法理解頗深，做事情也有毅力，尤其是對拉筋後氣沖病灶的體驗非常細膩、深刻。她將每次的拉筋體驗都記錄在手機中，然後專門將此總結歸納，與大家分享。

 

 我是紫色秋菊，同大家談談我拉筋後的感受，我是在09年10月初收到拉筋凳開始拉筋。我開始拉筋只能一條腿拉2分鐘就痛得不行，每天拉1次，當時自己給自己的解釋是：凳子是自己的，慢慢來吧！

 

就這樣每天拉4分鐘，能感覺到身體的變化。人精神狀態很好，整個人柔軟了許多。拉筋到半月時，忽然覺得用鼻子呼吸的氣有種氨氣的味道，越來越明顯，我當時就用口吸氣用鼻呼氣，持續了40多分鐘才慢慢退去，同時感覺胸腔很暢快！僅隔1天，我在拉筋的時候就覺得肚子裏的腸子不停的蠕動，隨後就開始排氣（放屁），持續了一天。排氣結束後腹腔軟軟的很舒服。10月底我就出差了，就沒有拉筋。

 

09年12月3日我作為現場觀眾在遼寧電視臺《健康一身輕》欄目有幸見到蕭老師親自講課。我目睹了那些老人拉筋前腰彎不下、蹲不下，拉筋十幾分鐘後都大有改善，我深感慚愧！

 

09年12月5日我開始20分鐘×2 = 40分鐘的拉筋，好難忍啊！可是只要忍住最高峰的疼痛，忍過去就好了！我感覺就像燒開水一樣，一下子燒到100度！不然進步太慢！

 

我每天拉筋40分鐘，每天都是很難忍，每天也是有進步！

 

09年12月10日我仔細觀察了一下我自己的細微變化，我以前對冷熱都很敏感，現在感覺不怕冷熱了，睡眠也有改善，解小便次數減少了，手指也比以前柔軟靈活了，小腹好像也比以前小了一點點，吃東西很有味道！感覺人特別有精神。

 

拉筋10天我是由被動強迫自己拉筋變成願意主動拉筋了！

 

拉筋20天時，把我以前的老毛病給顯示出來。我2000年時有過一次大病，當時醫院是不做手術就拒絕給我治療了。當時是整個腹腔粘連，是由腸子扭轉（腸埂堵）引起的，後來我用針灸、氣功、足療給治好了一部分！可是現在肚子很疼！

 

以前便秘，正式拉筋25天后，大便終於有反映了，拉出出了一條很柔軟、一尺多長油亮亮的大便！這回肚子是更加柔軟了。10天后每天大便，以前每3天左右一次。正式拉筋26天時，人感覺有些懶散，就是特別想睡覺！說明我在補覺，我知道我一直缺覺。

 

元旦後，我的身體從小腹到左肋出現6、7個小疙瘩，大的如小麥，小的如綠豆，不痛不癢，第五天一擠，出現小顆粒脂肪瘤，擠出後皮膚完好如故，擠的時候也不痛。我知道這是身體在自動往外排毒。

 

拉筋30天時右肩臂開始痛得厲害，在2005年時我患肩周炎，半年多才治好！這痛也是在排毒調整！拉筋45天時感覺良好，疼痛逐漸減輕。以前睡眠中常醒來，現在一直睡到早上自然醒。因為多日的排病反應，各處總有隱隱作痛，現在疼痛都消失了。我前兩天加長了拉筋時間，一條腿40分鐘，一天拉兩次。

 

拉筋50天時我又出現了呼出氨氣味的現象，不是像前一次那麼嚴重，但這次我分析了是因為心情不快的原因！萬病的確由心生。

 

以前我腳跟到冬天就有裂口，拉筋70天時感覺這個冬天我的腳跟沒有裂口子，還很細膩滑潤，其實，我整個人的身體的皮膚都比以前滑潤了。可左腿在打坐時還是很痛，因為我的左膝蓋在我插隊時20歲那年得了風濕性關節炎，可能是太久了吧？最近到北京讓蕭老師正骨、針灸了一次，膝蓋和胯骨的隱痛也消失了。

 

除了上述拉筋過程中的體驗，我還有幾點顯著療效與大家分享：

 

1、我以前嘴唇是平的，紅色唇間沒有輪廓，現在有了。下嘴唇的色斑也變淺了。

 

2、我的肚臍眼以前老有分泌物，很臭，粘乎乎的，須定期清理，小時候用棉花清理，後來使用爽身粉。現在分泌物不臭了。

 

3、以前耳朵痛，洗臉都不敢碰到耳朵，現在動也不痛了。

 

我的最大體會是，拉筋會出現各類氣沖病灶的反應，尤其是原有的舊病可能被激發出來。但結果表明，反應越強，祛除成年舊病的療效越好。從前以為病好了，現在才發現沒祛除病根。而拉筋則真的除掉了病根。