91歲老人拉筋拍打的療效
從醫行天下弟子選撥班培訓回來，我對拍打拉筋的信心更加堅定，並發現這個方法對老人尤其好：除了療效好，還特別安全、簡單。至今我奶奶拉筋已有七個月了，從懷疑不肯拉的態度，已經堅持七個月了。在過程中慢慢地一些變化，我想有必要與大家分享，因為這個方法對待老人既不能運動的，又不能不運動的特別好，既安全又有效。
記得她老人家拉了一個月，就在抱怨說，我不拉了！我問她怎麼回事，她告訴我，越拉越瘦，肚子小褲腰大，手腳臉都覺得越來越瘦。其實我知道這是拉筋的效果，因為氣血通了，每個部位由經絡輸送營養，然後肌肉皮膚就有彈性，感覺瘦，其實重量增了，我幫她綁腿時就感覺她重了。我問她拉筋後不是每天三餐都能吃嗎？她說是呀，那按原理推測不可能瘦，以前吃飯不是這個菜不想吃，就是那個菜不好吃，現在只要她能咽下的都能吃。經過我再次向她解釋，她還是很聽話的，繼續拉筋。
後來又想教她拍打，也和拉筋一樣，不拍，好好的為什麼要折騰自己？慢慢通過我和她解釋原理，我說拍就是把體內的風寒暑濕的毒拍出來，身體才會真正健康，就這樣輕輕的幫她拍，拍後她也覺得特別舒服。接著她又每天在拍，睡覺一起床就拍，坐著沒事做又拍，兩樣的配合讓她的身體更好了，翹二郎腿很自如的就翹上去了，坐在木凳上也是，背靠著扶手，另外一雙腳就擱在另一邊的扶手上。我問她，以前能這樣嗎？她說以前絕對不行，而且現在天天早上起床就到外邊做早操，上下左右扭動自如，真是返老還童，看著她邊哼著小曲子做運動，好可愛！最近我又發現她身體的變化。我老公的生活習慣是過十二點才睡覺的，他有一個不好的習慣，經常不關燈就上樓，以前因為奶奶要夜尿三至四次。可近來因為我早上是六點鐘跑步，下樓發現燈還是亮著，我就猜肯定奶奶沒起來小便，一問結果如此，她說如果早睡就有可能起來小便一次，如果晚點睡，也就是十點鐘左右，她就一覺到天亮。她還告訴我，現在中午睡覺晚上都睡的很好，以前老睡不著，所以她現在只要有人在我家談拉筋拍打，她就主動告訴他們，拉筋拍打很好，你們回去要做，現在成了我拉筋拍打的廣告人物。
我和她生活在一起二十年了，她的身體情況我清清楚楚，因為她的生活起居全部都是我在打理，所以我希望更多的人能像我一樣，給老人的不僅是錢財物質的給予，而真正的關愛是怎樣讓老人過的健康快樂！
弟子 小花 2010-11-7
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