婦科病、甲亢、靜脈曲張、滿臉痘痘、長斑、牙痛、喉嚨痛
這真是個奇蹟不斷的年代！只因常規醫法治不好病，自癒反而成了奇蹟！其實這奇蹟不過常識爾！「婦科病、甲亢、輕微靜脈曲張、滿臉痘痘、長斑 …… ，尤其是我的牙齒，牙痛、喉嚨痛是上火，廣東人的習慣是喝涼茶，不敢吃溫性和油炸等上火食物，其實多數是假火實寒。。。」
不能再說下去，否則又有人說此人要得諾貝爾獎了！
實施拉筋拍打已有大半年時間了，期間還參加了七天體驗班，進行了一次地毯式轟炸，掌握了拉筋拍打的基本要領，受益匪淺。
我的身體狀況大小毛病都有，如婦科病、甲亢、輕微靜脈曲張、滿臉痘痘、長斑 …… ，尤其是我的牙齒，整整困擾了我一年半，每大半月就發炎一次，要連續吃消炎藥一週才能消炎。頭一天拍打是邊看蕭老師的講座邊拍打，經絡那個堵啊，告你也不相信，左腳背只拍三下就鼓起了紫大包，第二天就像隻豬蹄；拉筋拍打 45 天內，我來了四次月經，那時我每天拍打時間三、四小時，拉筋一天兩次，每次一小時，致電醫行天下，說是身體在調節中，故放心地繼續堅持下去。由於我筋骨柔軟，拉筋對我來說不在話下，輕易地能拉到 30 分鐘，而且拉筋時，百分之九十的時候我都是在睡覺，每次擺好甫士，下垂的腳綁七斤重沙袋，幾個呼吸就去見周公了，醒來剛好 30 分鐘，然後換腿，繼續呼呼 …… 呵呵，偶爾還超時了— 40 分鐘，然後繼續上床睡覺。
一 直以為牙痛、喉嚨痛是上火，廣東人的習慣是喝涼茶，不敢吃溫性和油炸等上火食物，其實多數是假火實寒。拉筋拍打了三個月，都沒怎麼喝姜棗茶，吃薏米芡實淮 山粥來代替（註：不是此方有問題，只是不合適我而已），結果導致氣血虧虛，看見痧藏在裡面，就是拍不出來；然後氣沖病灶，甲亢症狀出現。這時我才下決心以 身試茶，只要那牙發炎不導致我成豬頭。。。。。。我就與之和平共處。最後的結論是牙齒居然不發炎灌膿了，我的身體狀況慢慢在改善，現在每天喝姜棗茶都不覺 得上火，有點症狀的話，立刻拍打手背大腸經部位，重點是合谷，然後是食指就可以消除症狀。
去 年十月甲亢復發，由於身體虛弱，體重急速下降，我恢復吃藥，但藥量不是很大（不聽醫囑），吃藥過程中還去運動禪跑，以提昇陽氣；每天拍打兩小時以上，著重 拍打手臂（整條）、前胸、大腿內側；撞牆等。吃了兩個月後開始減藥，現在已經完全停藥一個多月了。脈搏在 90 次 / 分鐘以內。在每天喝姜棗茶和拉筋拍打中，我這次的氣沖病灶已經基本得到控制。我得病的時間已有 20 多年，知道不是氣沖病灶一次就可以完全治癒，曾經看過蕭老師一篇博文，他反覆問弟子你真的好了嗎？你真的完全好了嗎？弟子當時不解，其實就是在拍打拉筋過 程中，會有不止一次的氣沖病灶，但以後的症狀會越來越輕，這就是身體修復康復的過程；有了這次的經驗，即使以後還會氣沖病灶，我也有信心通過拉筋拍打把症 狀消滅掉。再說說我的痘痘，由於毛病太多，經絡幾乎全堵，一大把年紀了，痘痘居然還層出不窮，常常感覺無地自容。。。。。。後來無意中檢查一下自己的經 絡，發現大腿胃經部位，有硬塊堵住通道，第二天著重拍打那個部位後，第三天看自己的臉，居然沒有痘痘了，真的很神奇啊！只要你找對感覺，拉筋拍打就是這麼 快速有效、奇蹟 !
再 說說心態吧，沒接觸拉筋拍打前，我的心態已算平和了，參加完體驗營後，感覺內心裡變得柔軟了，每每看到蕭老師博客裡精彩的文章，總是不禁熱淚盈眶，身同感 受；走出體驗營的那刻，有種脫胎換骨重生的愉悅感，一是慶幸自己找到了自癒健康手法，一是通過看蕭老師的心法講座，學會善待自己和別人，心態更平和了，沒 什麼事情能讓自己感到鬱悶或不快。最大的心願就是讓更多的有緣人接受拉筋拍打，我的健康我作主！自從進了廣州拉筋拍打群後，積極協助群主魚魚辦好每次的拉 筋拍打聚會，到目前為止，廣州群聚會每月舉辦兩次，每次都人氣高漲，越來越多的有緣人加入拉筋拍打行列，聚會中我經常做打手，每次都拍十幾人，有拍友看到 說很心疼我，還有朋友說要頒個什麼獎項給我（因為每次我都很積極地做籌備工作，忙亦樂乎，《偷笑中》）。看到拍打小組長的隊伍越來越大，證明我們的努力付 出是正確的，對頭的，越來越多的人身體得到了改善的同時又很樂意地幫助別人，讓更多的人受惠於拉筋拍打。
我在體驗營的時候曾說過：生命不息，拉筋拍打不止！一直都是進行時態中。。。。。。，現在天氣暖和了，禪跑時都是光腳，一邊念四句話。每天起碼有兩小時拍打，拉筋每腿各 30 分鐘，上下腳各 6 斤沙袋負重。整個人的狀態看起來有很大改善，精神，臉色漸漸好轉，增肥 ing 。願醫行天下行遍天下！拉筋拍打拍出健康、拉出美麗！
深圳第九期學員 廣州拉筋拍打群 卉林
2012 年 5 月 2 日
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