生活拍拉記
春天萬物復甦，充滿生機，遠看會有嚴冬留下的傷，但是新芽已然勃勃生長，我享受這份自然的恩慈，也更熱愛生活，春的到來—如拍拉調傷，人們紛紛氣沖病灶，親朋好友們感冒發燒過敏等等。
3月4號晚上10點多朋友給我來電，她四歲的女兒高燒39度，已在9點鐘用完藥，現在，孩子仍然高燒中，問我有何辦法。
因為我們相距較遠，我只能在電話中告訴拍打、捏脊的方法和操作過程，首先讓她順應孩子的感覺拍左手肘，邊拍邊觀察，接著捏脊，用橄欖油再搓搓脊背，最後拍大椎，因為她之前被我拍過，所以做起來朗朗上手。
大概30分鐘左右再次來電，告訴我孩子退燒，已入睡，過程中孩子說很舒服，拍時癢癢。孩子希望病了不要吃藥打針，還要求媽媽以後天天給她捏脊、拍打。
孩兒她媽的感觸：懷胎十月，前三月害喜只能躺床上，吃吐，吐完再吃，一連廋下10斤多，「瓜熟落地」時的錄影，每回重看之時還會流淚，更別提生產的痛，孩子成長中小病不斷，經常吃藥，直到打點滴不能解決問題為止，今晚我很感激，因為孩子是我的「天」，以後拍打是撐起這片「天」的柱子，我再也不害怕啦！
3 月12號，我的同學嶠，20歲，酒店白領，扁桃體發炎一個多月，喉嚨疼痛，下巴周圍皮膚過敏，今天到我這拉筋，第一條腿拉5分鐘就疼痛難忍，表情痛苦，另 一腿，我死磨好勸的讓她堅持了9分鐘。她想變回更漂亮，告訴我她不怕疼，便脫下上衣，我兩背對著攝入臥室的陽光拍起來，之後，她感覺體內熱氣不斷往外散，喉嚨冒火，大量出痧時最疼，她咬緊牙，雪白的肌膚變成紅黑，喉嚨裡的火熱和疼也全好，這是第一次。我倆繼續自己拍打手肘，便邊介紹手法和心法的重要，她手 法比較生疏，但拍打認真、用心，她那飄逸的長髮隨節拍而動，格外的迷人，再看看手肘，也是烏黑的。平常，她白天學習英文，晚上工作到淩晨兩點下班，今天拍拉後，哈欠、眼淚、鼻涕連串聚來，又困又累，倒床上睡到次日早晨，醒來時，不僅過敏和發炎好了，她的臉蛋像睡蓮般綻放，柔和。
3月17日，我的會員，習練瑜伽中來例假。她來例假時腰腹疼痛到打滾，今天趕巧，我先讓其他會員們做蹲式拉筋法，再找來兩把椅子靠牆，另一人幫我把她扶過來，一腿上舉靠牆，另一腿我按 拉筋的標準壓住，她痛經已超越此時拉筋的痛感，我讓會員們稍等她好點再續。12分鐘過去，她額頭冒出豆大的冷汗，並告訴我痛經減緩，再換腿，她手腳寒冷似 冰，大腿根疼，15分鐘後，痛經立馬好了，全場的會員都驚呆了，掌聲一片！我乘勝追擊，告訴她們每節課中都編排了蹲式和睡覺拉筋，還有它的Partner 拍打，大家連連稱讚，我不由得感恩！
這些貌似不起眼的案例，在我個人生活中數不勝數，比如：我自己胃痛，拍足三里不到一分鐘就好，再打一嗝，便安然無事。人人都會有三病兩痛，而拉筋和拍打會不離不棄伴你一生，它不會棄你 於不顧，也不會嫌貧愛富！前提是，您可以不相信我的案例，但您一定要用行動來實踐！因為我不忍心看見人們理所當然的把自己全權交給醫生，自己只管造病，而不究其根本，更把原本無病的自己折磨成病入膏肓!您完全可以用接受自己的心態試試好嗎?!
感恩！願天下人都奉行「我的健康我做主！」
Cathy
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