如何將癌細胞變回成正常的細胞

 

如何將癌細胞變回成正常的細胞

 

五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞

 

台大病理科醫生 李豐 女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時運動。

 

她有兩段名言：

「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞) 「不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞?」

 

願您由這而得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。

 

每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。

 

很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。

 

這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。

 

李豐所說的「提供細胞環境」，其實是老生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。  以肝臟為例，為什麼每天晚上十一點該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」

 

再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。李豐說，「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。(有一個單位叫生活的藝術基金會是全球最大的義工非政府組織NGO，為一個國際性非營利的教育、慈善與人文組織，是聯合國非政府組織的成員，同時也是世界衛生組織健康策略的諮詢顧問，全球有150個國家以上，超過2000萬人從生活的藝術課程受益良多；其創始人古儒吉大師所發明的淨化呼吸法是一種強效威力呼吸技術，能有效溶解壓力，讓混亂的心智回到當下，並享受當下的生命，有興趣更進一步了解的朋友，可電話聯絡 0936-091701 林 小姐)

 

放棄美國籍、歸化台灣籍的律師 文魯彬如何治癒肺癌？

 

  放棄美國籍、歸化台灣籍的律師文魯彬在2003年得了肺癌，醫生說他只剩半年壽命，但是現在已找不到癌瘤。他說多年來他少吃蛋白質(肉類)，改吃排毒早餐(水果＋蔬菜＋地瓜＋糙米飯)，每天喝2,000cc蘋果汁，心情放輕鬆(亦即行菩薩道)，奇蹟式地和肺癌說拜拜。

 

排毒性最好的20種超級食物

1.地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4. 薏仁 5.小米  6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔   9. 山藥 10. 牛蒡 11. 蘆筍12.洋蔥13. 蓮藕14. 白蘿蔔15. 山茼蒿16. 地瓜葉 17. 蘿蔔葉 18. 川七 19. 優格 20. 醋

 

少吃酸性食品，改吃鹼性食物，細胞層級的健康照顧好，假以時日，身體自然恢復健康，病痛可不藥而癒！最近研發的醣質營養素是細胞可直接吸收，利用的八種必需單醣，對身體虛弱，重病在身者，可縮短細胞更新及修復期，實是一大福音！

 

常見食物的酸鹼性

 

酸鹼度	動物性	非動物性/植物性
強酸性	蛋黃、乳酪、烏魚子、柴魚	白糖做的西點、柿子、油、鹽、味素
中酸性	火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、奶油、馬肉	土司麵包、小麥
弱酸性	海鮮、文蛤、章魚、泥鰍、魚	麵條、米粉、海苔、啤酒、酒、白米、落花生、油豆腐
弱鹼性		紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐
中鹼性	蛋白	蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、水梨、木瓜、梅乾、檸檬、菠菜
強鹼性		葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶、綠藻