哭泣打開心結、降低血壓、治好頸椎腰椎
我叫侯彬，男，32歲，來自西安。我參加體驗營前主要病症是：
1、高血壓8年；
2、輕度脂肪肝8年；
3、2006年膽囊切除；
4、失眠多夢；
5、從小就胃疼至今；
6、頸椎疼痛僵硬；
7、腰痛、彎腰困難。
我2009年接觸醫行天下，雖然意識上對拉筋功效深信不疑，但有很多藉口無法堅持，其實都是心結未開，心魔所致。去年又接觸到拍打法，在家第一次拍打很恐怖，出痧很多，但我還是無法堅持。雖然我太太的身體比我更弱，但都是她衝在前面堅持，我扮演一個跟隨者的角色，有空、有心情了就擺弄一下。
我太太參加了第十一期體驗營， 強烈推薦我也參加。我經過了很多思想鬥爭，有恐懼、擔心、害怕......，我一直躲著不買飛機票，直到開班在即，在太太的敦促下，我才迫不得已定了機票。來體驗營的路上也緊張。我知道我最大的病是心病，恐懼、憂鬱都有，所以在來到體驗營填寫健康目標時，我寫了「最主要是要打開心結」。
在開始拍打、拉筋後，我的身體反應強烈：渾身發冷，而且非常冷，說明體內寒氣多重呀！拉筋時，肝、膽、胃都有強烈的痛感。直到快要結束體驗的今天，我還是不斷地噁心、嘔吐。
摘錄體驗日誌如下：
18日，第二天
拍打：雙手冰涼，身上出了很多汗。拍打右膝後右腿明顯發熱，腳卻冰涼。
拉筋：膀胱經很痛，在教練的幫助下，找到了骨盆放平的感覺。上午拉筋，雙腿均比昨天痛；而且胃開始痛，開始是揪的痛，之後是針刺感的痛。雙腿冷、麻，然後腿失去知覺了。做蹲式拉筋時，我蹲不穩。中午睡不著覺，只好起來拍打、拉筋。
19日，第三天
昨晚靜坐時，身體抖得很厲害，背部有氣感，靜坐快結束時，心中積累的一些東西被衝開了，痛哭了一把，感到心裡放下了一些東西，但不知具體是什麼東西。靜坐時還打嗝的厲害。
拍打依然時感到冷，只有被拍打 的雙膝熱，周圍還是冷。上午拉筋時，肝、膽部位疼痛很厲害，老師幫助拍打膽經、掐合谷等，很快得到緩解。下午在42度高溫的能量屋待了40分鐘，直到結束雙腿還是涼的。下午拍打時又出現強烈的氣沖病灶反應，突然心跳很快，喘不上氣，膽的位置巨疼。老師馬上拍打內關、心經、心包經，掐合谷等，我喝了些紅糖水，很快恢復過來。下午拍打膝蓋時，頭部兩側非常疼，我以前有很厲害的偏頭疼病，所以這又是氣沖病灶。
20日，第四天
拍打覺得挺舒服。拉筋時右腿下午比上午要痛，但效果奇好，身體發熱了，感到前所未有的輕鬆。從小就沒有坐正過，坐一會兒很累，坐正5分鐘就難受，不被家人理解，經常挨批評。因為身體的原因而辭職，很痛苦。
下午小組分享時，打開了心結， 我又嚎啕痛哭了一場，心情釋然，心結打開。這些天來，身體的不適雖然很難熬，但是我心裡的確開闊了許多，這種感受無法用文字描述出來。我以前修行中的行事道理，在這次的實修實證中有了更加切身的體會，同時也對自己的身體有了更加清晰地瞭解。通過幾天的拍打、拉筋，我的身體狀況逐漸好轉：
1、血壓穩定在120/80左右；
2、多夢噩夢現象好轉80%；
3、頸椎疼痛僵硬消失；
4、腰疼痛消失；
5、彎腰困難現象消失，恢復正常。
6、雖然胃脹、胃痛情況依然存在，但我很清楚這是氣沖病灶，我回家後要堅持拍打、拉筋，一定會恢復正常的。
感謝醫行天下！感謝蕭宏慈老師！你們對我有非常大的激勵！
願所有眾生健康、快樂、安詳！
十三期學員 侯彬
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