拉筋凳，拉筋椅
蕭宏慈老師的「醫行天下」一書，榮獲：
金石堂網路書店 健康醫療暢銷排行榜第1名
博客來網路書店 心靈養生暢銷排行榜第1名
誠品書店 健康/生活 暢銷榜第1名
蕭宏慈老師與摺疊式拉筋椅
對於書中所提拉筋及拉筋凳一事，以「健康靠自己」及「健康自我管理」而言，拉筋的好處多多，我們當然大力推廣，在健康促進股份有限公司就有一台可摺疊式拉筋椅，我們馬上去試一試！
這位男士，標準上班族，缺乏活動量，運動更是不要談了，一綁上綁腿，不到一分鐘馬上慘叫聲不絕於耳，要立刻放他下來，也不願意換另外一條腿拉一下筋；但是他承認有拉筋的腿比較輕鬆一些！
這為小姐也是上班族，特別換好休閒褲再來拉筋，拉左腳時，右腿繃的很緊，翹的高高的！
經過十分鐘的忍耐，右腳往下不少了；兩腿都拉10分鐘後，她感覺整個腳都輕鬆很多，一定會再持續作下去！
這位是瑜珈老師，身體常拉筋，柔軟度夠，很輕鬆的就達到標準姿勢！
健康促進股份有限公司也提供免費體驗拉筋凳(椅)的效果，有興趣的朋友可以去作作看。
地址：台北市羅斯福路四段68號9樓之3 捷運公館站1號出口樓上
電話：(02)2365-2728
網路訂購拉筋椅 http://www.hp124.com/pro_stretch.php
沒有留言:
張貼留言