景美國中96學年國一新生自我評估表分析報告

景美國中96學年國一新生自我評估表分析報告

 

下面的分析報告為景美國中家長會會長吳世楠個人與防癌長鏈124志工服務團、健康管理師群等，在96年7月初的新生報到時，以自願方式請新生有興趣的同學填寫「健康狀況自我評估表」，因我們人力無法處理大量的問卷調查表(因為我們同時會再幫填寫評估表的同學製作個人專屬的健康分析報告及健康促進計劃，粗估含126份報告成本就發費NT$10萬元以上)，所以我們只收集了126份有效名單，其中男生43人，女生86人。

 

在健康狀況自我評估表中發現小朋友常以為自己體重正常，但已行政院衛生署的2007年修訂版的「台灣兒童與青少年肥胖定義」及「兒童重高指數」而言，很多小朋友，父母都不知道他們的體重已低於正常值，甚至於已超過「過輕」階段，已達「瘦弱」程度，而還不知，在健康狀況自我評估表還自填正常，這種過輕，瘦弱的小朋友比率還很高，比「過重」還嚴重多了；現在國一小朋友正處於成長期，如果此時沒有好好注意、保養身體，那以後怎麼如何與人一較高低！

 

 

綜合分析資料，學生們的自評15大問題狀況如下：(看看後您會覺得怎會這樣？)

 

 

 

 

而全體學生狀況超過30%的一些自覺異常狀況有：

 

1.         鼻塞   58.7%

2.         打噴嚏 54.8%

3.         潮濕或眼睛癢     42.9%

4.         下午或傍晚打哈欠 38.1%

5.         專注能力不足     34.1%

6.         打嗝、排氣        34.9%

7.         有眼袋或黑眼圈   31.0%

 

這顯示學生們的過敏體質比例非常高，原因為免疫力低落，同時營養不夠均衡，無法提供充分的營養素來支撐上學期間的精神，體力，以致於容易疲倦，倦怠，身體虛弱，容易影響學習效果！

 

其實以我們的經驗，這些過敏問題可以有效、且明顯的改善，基本改善方式我們已在給同學的個人專屬分析報告中提出，因每個人的狀況不同，我們請家長有疑問時再與我們連絡、溝通、討論！

 

這群孩子們平均年齡為12~13歲，正值青春時期，理論上不應該有這麼多症狀出現，顯示小朋友們在飲食、生活習慣上有必需要大大的改善地方。我們已針對每一位同學的個別狀況提供個人專屬的「健康促進計劃」，虔誠的希望同學們能實施健康促進計劃來降低健康指數，將可明顯減少大家的各項「亞健康」症狀，更可以因而避免日後各種慢性病的發生，同時避免使疾病不再惡化。

 

有鑒於此我們也特別舉辦了2場的「景美國中健康狀況自我評估表健康促進計畫說明會」，對家長作一整體說明，釐清一些不正確的觀念，說明如何改善一些不正確的飲食與生活習慣，以改善小朋友現在的「異常狀況」，避免演變疾病後再來治療，那時小朋友不只「輸在起跑點」，不小心身體搞壞了，那就可能是輸一輩子了，家長們不可不謹慎，千萬不要只顧小朋友的學業成績，卻完成疏忽了小朋友的健康！

 

這一切是景美國中家長會吳世楠在擔任會長期間，發現太多的小朋友有健康上的問題，而家長們有時候不知道，甚至於忽略這些問題，更麻煩的是有些小朋友我們認為是營養上的不均衡所引起的一些行為舉止，被家人當作有問題，用吃西藥來「暫時」解決這些問題；殊不知有時候注意一下小朋友的飲食習慣就可以改善這些狀況；應該可以避免一些在訓導處看到學生在那裡，老師、家長一起在確認小朋友今天有沒有「吃藥」的情況再發生！小朋友不需要吃藥可以改善，家長們！您們要不要試試看！

 

有太多不是精神上真的有問題的人被當作有問題的人來被「醫療」，您可參考防癌長鏈124志工服務團部落格中文章：「為藥瘋狂（Your Drug May Be Your Problem）您了解憂鬱症之類用藥的副作用嗎？」

 

其他的學校或是單位團體如果需要我們的服務，煩請跟我們聯絡，我們志工們當盡力為大家服務，更希望大家能認同我們的方式，可以去幫助更多的人，避免因缺乏保健知識而讓自己或家人身陷於「健康危機」中而不知！

 

歡迎參觀我們的網站：

防癌長鏈124志工服務團 部落格：http://124.idv.st

健康管理師 部落格：http://hf100.idv.st