上廁所的健康檢查法

上廁所的健康檢查法

大多數人也許認為糞便又髒又臭，因而排出之後不屑一顧。但如在排便之後瞧它一眼，對於保證健康、及早發現疾病還是非常必要的。

觀察糞便主要應注意其性狀，如顏色、軟硬、粗細、形狀，是否便秘、腹瀉，糞便表面是否粘附有膿或血，排便後有無鮮血滴出，手紙上有否血跡等。此外，糞便的氣味可因疾病之不同而有一定的特徵。再結合臨床症狀，如大便次數的改變，出現裏急後重的感覺等，更有助於診斷。

觀察糞便一定要仔細，必要時可將其排入便盆中，此時應傾斜便盆，以利於觀察。

正常大便的顏色：

大便的正常顏色為黃、褐色。黃色是膽汁中膽紅素產生的顏色，褐色是受吲哚和便中合鐵化合物的影響所形成。多食碳水化合物，大便為黃色；多食蛋白質時，大便呈褐色。如服用某些中藥，大便顏色也會加深。但食物及藥物也會改變大便的正常顏色，合葉綠素多的食物以及葉綠素製劑、鐵製劑(治貧血的藥)、碳末等，可使之呈綠色或黑色。所以根據大便的顏色判斷疾病也應參考其他因素。

血液附在大便表面：

像香蕉那樣的有形便的表面粘著血液時，要考慮多半是痔瘡出血，出血嚴重時可呈點滴狀或噴射狀，出血較少時僅在手紙上發現血跡。這種出血一般為鮮血，無膿，且不伴有腹部疼痛。患直腸癌、乙狀結腸癌、腸息肉、直腸潰瘍等病時也可在糞便上看到血液。年歲較大沒有患痔瘡的人，如發現大便中帶血，應去醫院仔細檢查，以確定有無癌或息肉的可能。

紅色的稀便：

稀便有紅色，應考慮是大腸粘膜出血。這和未消化的番茄、胡蘿蔔的紅色不同。褐色便與粘液、膿汁混合在一起是出血的特徵。若紅色稀便中混有粘液、膿液，應檢查大腸粘膜有無炎症。

如肛門附近的直腸粘膜嚴重發炎時，可伴有腹痛、排便次數增多。患細菌性痢疾的病人，可排粘液和血混合不均的少量糞便，沒有大的臭味。而阿米巴痢疾患者多排出果醬樣的大便並伴有腐敗性惡臭。

使用廣譜抗生素引起的菌群失調，也會發生腸炎，如長期使用抗生素治療扁桃體炎後，突然出現血性腹瀉，就可能是菌群失調造成的。

還有一種非感染性的腸炎--潰瘍性結腸炎，發病初期也有像痢疾那樣的腹瀉症，但它的特點是病程很長。有時伴有腹痛。應該警惕的是，結腸癌和直腸癌也可出現紅色稀便，且便中混有膿及粘液，伴有特殊的臭味。患者大便次數增多，有時有裏急後重的感覺。此時極易與潰瘍性結腸炎相混淆，應及時找專科醫生檢查。

柏油樣便：

柏油樣便見於食道、胃、十二指腸、小腸的大量出血(血量至少有60毫升以上)時。便呈黑色並有光澤，奇臭。柏油樣便多為稀便，但也有成形的。柏油樣便多見於十二指腸潰瘍或胃潰瘍的出血。此外，在食道靜脈瘤出血、暴食後連續嘔吐、食道和胃粘膜交界處血管破裂出血時也能見到。不能忽視的是小腸潰瘍、癌腫等有時也產生柏油樣便。

普通顏色的腹瀉：

睡覺著涼，傷風感冒，吃得過多或過冷，都會引起腹瀉，排出的多為黃褐色稀便。一般不發熱，腹痛也不嚴重。這些病症雖不嚴重，但也應進行必要的治療。

大便變細或變扁：

這是一個危險的信號，一般直腸瘍後期，因腸腔狹窄可出現大便形狀的改變(變細、變扁)。此時患者多伴有腹脹、腹痛、消瘦、全身衰弱無力、食欲不振等症狀。腸腔出現炎性腫塊或大的息肉時，應立即去醫院就診。

有上面的現象大部份以達疾病狀況，應該主動去看醫師作處置，可是還有多少人認為他只是便秘或者是便便變長條型而不在意；日久可能會演變出各種症狀出現，別望忘「預防重於治療」，平時只要多注意一下自己的大便狀況，你就是在作健康檢查，至於大便形狀與腸道狀況，可以參考「如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？」文章作更進一步的了解。