速食是現代一切講求快速的產物,但是一切求快速的結果卻忽略了健康,這好像不是生命的本意吧!梅襄陽醫師很早就在說明反式脂肪酸的問題(可參閱:反式酯肪酸,攝取過量恐罹癌文章),我們希望大家都能享受現代文明所帶來的便利性,但是不要文明病。
您有沒有發現糖尿病之類的慢性病在30~40年前幾乎是富人才有的疾病,那時我們常說是富貴病,而現在連小朋友也得糖尿病,大部份都是飲食方面出了問題,所以我們常在提醒大家一些飲食上的陷阱,那些不要吃,那些少吃,便可以免去、預防一大堆慢性病(癌之類)的發生。
更歡迎您來加入「防癌長鏈124志工服務團」的行列,讓自己成為家庭的保健輔導員,多學習一些竅門可以救家人,更希望能一個人找三個人來了解飲食的真相,您真的可以救這個世界!
2002年9月,Florida海邊一傢麥當勞餐廳稱,計劃使用新型油來製作其法國薯條,這將把反式脂肪含量降低一半。 (Joe Raedle/Getty Images)
肯德基被起訴 麥當勞最不受歡迎
【大紀元6月20日訊】(大紀元記者文華綜合報導)6月13日,一位美國退休醫生Arthur Hoyte聯合“美國公共利益科學中心”(CSPI)向肯德基提起訴訟,指控肯德基在不告知消費者的情況下,繼續使用容易誘發心臟病的富含反式脂肪(transfat)的氫化油脂。
有害的炸油
據悉,氫化處理後的植物油不易變質、且可供反復煎炸,目前許多快餐廳都在使用。然而氫化油在長時間加熱時會産生有害的反式脂肪,容易誘發心臟疾病。
CSPI首席辯護律師理查德稱:“肯德基總在廣告中宣揚自己是最健康也最適合人們的飲食方式,顯然這是誤導。”CSPI要求法庭責令肯德基改用其他更健康的食用油。
另據第一財經日報報道,快餐食品中的反式脂肪早已是普遍存在的老問題了。
2002年,麥當勞公開承諾降低反式脂肪含量,然而2003年後其含量又悄悄恢復到從前水平,爲此2004年CSPI就麥當勞的欺騙行爲提起訴訟,麥當勞于2005年不得不向美國心臟協會賠償了700萬美元。
然而,麥當勞幷未因此停止使用氫化油。今年3月,美國CSPI公布一項最新檢測結果,在每份麥當勞薯條中,反式脂肪含量比以前增加了1/3。
快餐食品的剋星
埃裏克•斯格洛瑟,原《大西洋月刊》的調查記者,10年來一直致力于抨擊快餐業的弊端。在五年調查的基礎上,埃裏克于2001年出版了《快餐王國》一書,引起美國社會的轟動,此書連續兩年保持《紐約時報》暢銷書排行榜首位。
今年,根據此書改編的同名電影入圍法國戛納電影節金棕櫚獎評選,影片講述了一家食品包裝公司的員工發現了漢堡業鮮爲人知的不光彩的真相。影片一經試映,便引起了很大反響。
今年6月,埃裏克再次推出了專門寫給青少年的新書《關于快餐食品的一切:你不想知道的事情》。“在美國,快餐工業每年要向孩子們銷售10億美元的不健康食品,我相信,這些孩子同樣需要聽聽另一個層面的故事。”埃裏克說。
一肯德基炸雞店。(Getty Images)
全球反快餐浪潮
快餐業從創辦時就遭遇肥胖、健康等公衆問題,然而近年來反對聲浪日益升溫。
今年4月,麥當勞在英國被評爲最不受歡迎的企業,成爲英國消費者心中“最不講道德”的品牌。據調查,麥當勞在青少年中的吸引力降低,選擇麥當勞爲最喜愛快餐店的青少年人數,由去年的8%降為今年的1%。
更讓麥當勞頭疼的是,通常對吸引青少年群體最爲奏效的廣告宣傳手段也可能不再那麽好使。2006年6月15日,英國食物標準局同意推動一項禁令,要求電視商業廣告在晚上九時以前,不准播出高熱量、高糖、高鹽份的食品廣告。
儘管采用該措施,英國電視頻道將會損失約二億零一百萬美元的廣告利潤,但該構想立刻獲得健康與消費者團體的鼓掌認同。
前不久麥當勞宣布,由於經營虧本,將關閉在英國的25家連鎖店,儘管爲此不得不付出4000萬美元的違約金。麥當勞還將50家店賣給特約經銷商。2005年,麥當勞在歐洲的銷售利潤已從15.6%下降到14.9%。
分析人士指出,越來越多的民衆關注食品質量和人體健康,這已是不可阻擋的世界潮流。
6/20/2006 4:25:37 AM
這則是另一篇有關反式脂肪酸的報導
麥當勞上修炸薯條反式脂肪量 增加1/3
【東森新聞報 記者管淑平/編譯】
愛吃麥當勞薯條的人小心了,麥當勞公司8日更新炸薯條的脂肪含量,新的檢測顯示,薯條的反式脂肪(Trans fats)比先前所認知的還高1/3。
麥當勞指出,他們從去年12月採用的新脂肪含量算法算出,炸薯條中的反式脂肪含量比舊算法高出1/3,一份大薯的反式脂肪從原本的6公克提高到8公克,整體脂肪量則是25公克上修到30公克。
反式脂肪是植物油氫化過程的產物,會提高血液中低密度脂蛋白膽固醇(有害膽固醇)濃度,增加心血管疾病、動脈阻塞硬化風險,美國政府去年發布的健康飲食指南呼籲民眾盡可能減少吸收反式脂肪。
麥當勞表示,新的檢測方式更精準,因此算出更高的反式脂肪含量,並強調他們得知結果後已經立即在官方網站上更新產品營養資訊。
美國非營利的健康促進團體「公眾利益科學中心」執行長賈克柏森表示,這是「相當大幅的增加量」,他也再度呼籲麥當勞和其他速食業者推出更健康的食品,同時食品藥物管理局(FDA)也應該禁止使用經過氫化的植物油。
FDA上個月要求包裝食品必須告知消費者反式脂肪含量,但是速食食品並不在要求範圍內。
賈克柏森說,「從營養上來說,這(薯條)是災難性的產品」,他呼籲麥當勞改用其他較健康的食用油。
麥當勞原本在2002年9月宣佈要更換食用油,可使反式脂肪降低一半,不過後來以顧及產品味道品質和客戶滿意度為由延後實施這項計劃。
<table cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0>
回覆刪除<tbody>
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<td vAlign=top height=250>嗯...速食飲食對健康沒好處且壞處也很多,所以我家的小孩我都有控制他們這方面的飲食<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></td></tr>
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<div></div></td></tr></tbody></table>
<p>以前有一部電影叫作「麥胖計劃」,說明一位身體健康的男性先去2家醫院健康檢查,檢查結果顯示身體狀況一切正常,然後在30天內天天去吃麥當勞,3餐伙食都在麥當勞食用,如店員推薦買大份產品時都不拒絕,全部照單全收;經過30天再去醫院檢查發現體重增加10公斤,膽固醇等數值也變高!可惜此片因種種因素在台灣上映沒幾天便下片了,看過的人並不多。</p>
回覆刪除<p>謝謝你po這個,我很少吃速食啦!但看了以上這篇報導提醒我很多,其實許久以前我們的祖先吃的也沒炸的啊!都偏天然的,而近來台灣也提倡較多的生機飲食,也就是無添加農藥的有機蔬果,我是個重養生的人這方面的資訊常會收集及注意的,近來也想嘗試吃排毒餐,因為我是過敏性體質的人,近年來皮膚上常有一些過敏現象,而由於我有習慣性便秘,毒素不易排出,也因少吃蔬菜水果及補充水分所致,常便秘的人是罹患大腸癌機率最高的一群,如果有這方便的資訊煩請您也可以po上來好嗎?感謝您!</p>
回覆刪除<p>不肥的肥貓留</p>
<p>真是一篇好文章.</p>
回覆刪除<p>我也真該好好反省不要再吃垃圾食物了.</p>
<p>謝謝你有用的資訊.<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/10.gif"/></p>
謝謝您這麼棒的文章 , 借我引用一下 ! <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/> 芳蘭
回覆刪除最近逛了一下商店,發現居然也有「薯條造形」的電視,做得還像栩栩如生,害我差點就一口咬下去! <br>難道麥當勞食品也e化了嗎?<br>一堆有趣的電視設計,邀你至我的部落格共賞!
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