拍打治癒網球肘

拍打治癒網球肘

文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈

 

   蕭大俠：

您好。您留言要「老謝」詳細介紹拍打情況，以下詳述。

老謝未算老，身體無大礙，體檢指標正常。有緣讀到《醫行天下》和《股色股香》，深被當中的慈悲、俠義、才華和神奇所吸引，成了蕭大俠的粉絲。

去 年十月購置摺疊式拉筋凳，拉筋半月治癒潛隱未發的肩周炎。之後，我推薦幾十位親友加入拉筋拍打行列。其中一位患強直性脊椎炎，西醫診斷需終身服用止痛藥和 消炎藥，其服用西藥不到一個月，已至口腔大面積潰爛，痛苦不堪。經不住我轟炸式的動員，他半信半疑開始拉筋（沒有拍打），10天後感覺好轉，半月後停用止 痛片和消炎藥，至今已半年多無出現原病狀。

我 一直堅持每天拉筋半小時。拍打初時出痧，自從不出痧，興奮好奇消退，沒再繼續拍打。今年二月患上網球肘，疼痛無力，開門鎖和擰毛巾都不行。針灸和推拿只能 短時間止痛，走投無路之際，重執拍打之功夫。六月一日是第一天拍打，拍打手肘手背約半小時，當天減輕痛楚；第二天拍打手肘手背半小時，加拍打膝蓋四周、腳 部半小時，感覺明顯好轉；第三天積極性高漲，放影碟伴拍打，時間增加到近3小時；之後如是拍打，總共拍打了五天，治癒折磨我數月的網球肘。

拍打不專心，自覺理虧。但我的實踐從側面反映出：拍打與娛樂共冶一爐也有收效，事倍功半總勝於不行動啊。親身領略拉筋拍打的神奇，有如獲至寶之感，有緣獲寶哪有鬆手之理。我會堅持下去，並繼續向更多人推薦。

 謝謝蕭大俠。

 另：我拍打時，手肘手背出現散狀的無色小疙瘩，請問這反映出身體的什麼情況？

 獲寶者：常慧敬上 2011-6-18

 

 答覆：凡拍打拉筋過程中出現的小疙瘩、紅疹、紅斑等症狀及任何從體內向外排泄之物，都是排毒現象，說明有自癒療效，包括出汗、大小便、流淚、嘔吐等等。