一天只吃4次、一次『只』吃6顆藥的人
自從吳世楠吳老師自2010年6月開辦了免費的拉筋拍打讀書會、分享會及指導員培訓營以來，到2011年6月底，吳老師已經開辦126場免費的活動了，總共約有3800人次，以小班制方式也服務了約2500人次，連一對一的教學也有1800人次的經驗。其實來找吳老師的人通常都是對自己的健康狀況有所疑慮，或者是想要改善自己的健康狀況，其實只要有心，又能持之以恆的話，健康狀況其實都會有所改善。不過有時候也會有一些非常令人遺憾幫不上忙的例子，像是下面這位特別來找老師做一對一的討論的先生。
這位先生是由太太所拉來的，他太太之前聽過吳老師上課，自己拉筋拍打後身體也有所改善，因此才帶著先生來跟老師聊聊天，希望可以改善先生的健康。原來這位先生是因為身體有異狀所以才退休的，他有疑似帕金森氏症的症狀(因為醫生無法確定是，所有跟他說疑似)，但除了這個之外，西醫也檢查不出來他還有什麼其他的症狀，於是就開始了他的吃藥生活。後來經過吳老師詢問了之後更發現：這位先生之前因為工作的關係常身處於有化學物質的工廠，恐怕健康方面已經受到了化學藥劑的影響了。
於是老師就請這位先生躺上拉筋椅試試看，果然他的筋縮很厲害，不只是上舉的腳伸不直，連下垂的腿也放不太下去。腿部的筋看來已經夠緊了，但沒想到手更嚴重！仔細一問才發現他的手部有點萎縮的問題，已經持續十年了，西醫說不出個所以然來，只叫他吃藥；於是老師再繼續的問下去，這位先生才說了他還有血壓跟血糖稍高的問題，不過這兩項是最近才檢查出來的。而醫生的說法還是請這位先生繼續藥，甚至是『特別提醒』他不吃的話身體就會有問題。不過吳老師也提醒他了：降血壓藥通常是吃了就要吃一輩子的。但吃西藥吃多了當然要會傷肝傷腎，健康不會因此變好只會更糟。若只是血壓稍微高一點的話，調整飲食（營養均衡）、多運動、或做拉筋拍打都有機會可以使用自療的方式改善身體健康，也沒有副作用。不過比較麻煩的是這位先生因為長期接觸化學物質，再加上長期吃藥，如果還有便秘等等情況，就連體內正常排毒的管道也會堵塞住，而毒素長期累積在體內，對身體健康就會產生更不良的影響。因為吳老師建議這位先生有機會去作清腸清肝排膽結石，把體內毒素清理掉了，人看起來自然就會健康又年輕。
但是這位先生比較固執，他還是堅持他相信西醫的立場，覺得拉筋拍打或清腸清肝排膽結石也許對別人有效，但對他這種「嚴重」的病人來說是沒效的，而且被醫生『特別提醒』過的他也怕停藥會有問題，因此他不願意做，更不願意停藥，決定還是要繼續吃下去，不管吳老師跟他太太怎麼勸說都沒有用，因此老師只好開玩笑的對這位太太說不如把先生的保險費調高一點比較有用。
其實，這位先生真正的嚴重的問題並不是在於他的身體，而是在於他的心。身體的健康狀況可以經由拉筋拍打之類的自我保健方式來改善，特別是他手部的筋縮情況，如果能持之以恆的每天拉筋，一定能夠使萎縮的情況改善；至於他因為長期接觸化學藥劑的關係導致的身體異常現象，也可以考慮經由拉筋拍打，改善便秘問題及組織淨化之類的排除體內廢棄物方法，讓身體能發揮自癒的功能，就能改善健康了！但是這位先生卻覺得他自己的「病」很嚴重，選擇要繼續吃西藥，也不願意嘗試能夠幫助他健康的方法，其實說穿了，就是「心」的問題。只相信別人，不相信自己能幫助自己，特別是他認為他現在不過是每天只吃4次藥而已，請問他一次吃多少藥？他拿出藥盒，1.2.3.4.5.6，一次才吃6顆而已，卻沒想到他吃藥得一次吃6顆，如果以每天吃4次來算，一天就要吃24顆藥，而常聽說逢藥三分毒，就算吃一天不會出問題，那麼吃一個月、三個月、或三十年身體會不會出問題呢？這個誰也不敢保證。再加上他本來體內就已經有過多的人工化學物品毒素堆積又不能完全清除排出，對他的身體健康更是雪上加霜了。
吳老師常說：想健康，要主動；不養生，醫院動，如果不主動自我保健，想要自我改善自己的身體健康，那是一定不會健康的！因為健康是自己的，沒有人能替你的身體保健，特別是把自己的健康交到了專門治療病症的醫生或醫院的手裡，更是不能達到健康的目的。其實說穿了健康是操在自己的手上的，不但需要持之以恆的去做，更需要正確的健康觀念配合，才能達到最好的效果！
在這件事過了不久之後，還有一個非常有意思的小插曲可以提供給各位：在兩個星期後的拉筋拍打同樂會上，這位先生跟他太太又來了，還想跟老師繼續聊聊。這次先生隨身攜帶了一個氧氣瓶，鼻子上掛著氧氣管，他說自己的病「很嚴重」，很擔心自己會呼吸不到空氣，會缺氧，所以隨身攜帶。但看他的氣色、精神、跟聽到他中氣十足的聲音，實在很難讓人以為他真的是個「重病患」，但他的確很堅持的認為自己生了很嚴重的病。其實人常說：「心想事成，福禍自招，萬病皆由心生」，他心裡認為自己的病情嚴重，這種「求病」又不願意主動嘗試能改善身體自我保健的心態，其實才是讓他不健康最大的阻礙。就算旁邊的人再擔心、拉筋拍打真的能治百病，但是心病無藥可醫，只能請他自求多福了。
很多人都想嘗試拉筋拍打自我保健，但又怕它很痛、很困難。其實拉筋拍打並不難，但困難的是觀念，因此吳老師也才特地開辦了這麼多場的讀書會來教導大家什麼是正確的觀念，甚至將他推廣100場拉筋拍打活動的心得與經驗拍成影片放上網路來跟大家分享，就是希望能讓許多外縣市，甚至遠在國外無法前來聽講的朋友也能夠藉著網路的便利性獲得正確的拉筋拍打自我保健資訊跟觀念，有興趣的朋友不妨可以參考一下網址，在：http://youtu.be/oaQUth7Sq1I 。
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