在自癒力體驗營治好痛風
我叫余也魯，今年44歲，來自湖北！說起來能和醫行天下結緣還得真是感謝疾病。大家一聽咋還感謝疾病起來了，下面我來講一下我是如何來到醫行天下自癒力健康管理訓練營的。在這裡我感受到了我生命中的太多感動太多奇蹟。
我得痛風已有四年了，每次發做都是痛苦不堪。經醫院檢查我雙腎結石，中西醫看了個遍，藥是沒少吃但還是沒啥好的效果。今年春節期間又發作了，大過年的人家都在高高興興的和親朋好友相聚，而我卻在忍受著病痛的折磨。大年初五疼痛加劇了，我實在是無法忍受了，就叫我愛人在網上查關於痛風的資料和偏方。冥冥中好像有著安排，也許我的病該好了。我愛人一搜索就搜到了 蕭 老師的博客裡關於痛風的治療文章。我當時就看了很長時間，也看到了那裡面關於各種病的治療案例，深有領悟，立馬我就開始行動。
當時我就拍打了上肢的兩個通用部位，當即就出了很重的黑痧。由於我每次發作時關節部位都是發熱，還有紅腫，連蓋被子碰到都不行，所以沒敢直接拍疼痛部位（左腿膝關節部位），拍完後就覺得好了一些。到第二天我就叫愛人和我女兒給我拍了下肢的通用部位，當拍到病灶處時那是鑽心的痛，但我還是咬著牙挺了過來。拍完後我一看那是黑痧狂出啊，關節正面全是一個一個紫黑色的包，內側卻是成片的痧毒。拍打完後當時就覺得疼痛好了許多，能直行走路並到單位開了會，臉色也好了些。當天晚上我就把 蕭 老師的博客全讀了一遍，並決定參加在北京的第十期自癒力健康管理訓練營。（我在去年十月檢查尿酸是607，到拍打完了後 二月二十六日 再化驗尿酸是521.6）來到了這以後，我就嚴格按照老師的要求去做，做一個忠實的執行者。
第一天；我拍打了上肢的通用部位，我以為我在家已經拍打過了，還會出痧嗎？結果是兩個胳膊一片片的紫黑色痧毒。拍打完後我的兩個胳膊酸脹，雙手有點麻，活動起來有點痛，但是感到心情好像輕鬆了一些。
第二天；我拍打了頭部，臉部，雙肘外側，和雙膝關節。今天拉筋了，我一上拉筋凳，那叫一個慘，我的兩個胳臂舉得老高，腿直接放不直。教練輕輕一壓我痛的不得了，教練說我的筋，縮的很厲害，我咬著牙堅持兩條腿換著拉了五十分鐘。拉筋後雙腿麻木，下來後我發現我的後背自然挺直了（原來是老要彎著個腰才舒服）。拍打後我的雙膝有熱流通過，甚至腳背都能感覺到，走路感到輕鬆了一些。中午入睡快多了，且自然醒。
第三天；今天教練叫我重點拍打了雙膝關節部位，把它拍透。我拍了一個半小時，居然拍出了血，我忙去問教練，教練說這是大好事，說明我這個病灶點的瘀堵情況嚴重。（我每次痛風發作都是兩個膝關節最嚴重。）拍打後有點脹但很舒服。拉筋拉了六十分鐘，拉筋時兩腿有電擊後的麻木感，下來後很舒適。感覺整體身心都很受益。
第四天；今天早上沒去跑步，昨天晚上後半夜左腿的膝關節有痛風發作的感覺，早起後一摸有點燙，不敢吃力走路。問教練後知道是氣沖病灶，堅持拉筋拍打，教練叫我把兩個腳背拍透，我立馬開始行動，拍了四十分鐘，又是紫色的黑痧一片。又拍了小腿的內外兩側，拍完後就覺得痛的好些了。又去拉筋拉了五十分鐘，拉筋時有暖流通過膝關節處。下來後膝關節處還是不能彎曲。
第五天；昨晚沒睡好，膝關節處的痛感到了凌晨好了一些。還是沒能參加晨跑。繼續加大拍打和拉筋的力度，我從頭到腳都拍了一遍，拍打完後感覺輕鬆了許多，又去拉筋，兩條腿拉了四十分鐘，拉筋時除了好多汗，下來後明顯感到左腿的痛點好多了，可以彎曲走路了，還走得比較輕鬆。由於昨晚沒休息好，感到有點乏。
第六天；昨晚睡得很好，早上起床後感到左腿的膝關節已完全好了，能下樓去和大家一起行禪了，太好了。今天一天都很有精神，又把全身都拍了一遍，拉筋拉了五十六分鐘。感到全身心非常輕鬆，背部，腰部，不時有暖流通過太舒服了。從第四天的晚上開始發作的痛風，到今天短短兩天半的時間，就完全好了，這在以往是不可能的事。以往只要一發作就是半個月，那是又打針又吃藥有一次都住了院，但還是得半個月才能恢復到現在的程度。這一次只短短的兩天半的時間就徹底好了，真是太神奇了，而且不打針不吃藥，我真是太感謝蕭老師和各位教練了，謝謝你們，這正是我的健康我做主。
第七天；今天早起感到身體越來越輕，拍打時我還是認認真真把我的全身都拍了一遍，接著去拉筋，今天拉筋感到腿特別痠痛，只拉了三十五分鐘就堅持不了了。昨晚睡眠不好，沒睡意，但是卻並不感到累，精神很足。
第八天；快結束了，短短的九天馬上就過去了，感覺還沒學到位啊！這裡的教練都那麼真誠的對我們教我們我真是太感動了，來這後的每一天都過得那麼充實，那麼有意義。這麼多年來一直忙著工作真的是沒有好好關心過自己關愛過自己，到這後我感到從沒有過的平靜，所有的事都放下了，好好覺受拉筋和拍打。今天拉筋時昨天出現的不適 感已完全沒有了，越拉越輕鬆，拍打也是痧出的越來越少了，氣感也越來越足了。
第九天；今天就要走了，心裡好是不捨啊！今天我做了分享，我把我是如何來到這裡的，又是如何全心全意覺受的，和大家做了分享。最後一天我還是要更好的覺受拍打拉筋，認認真真的把功課做好。
短短的九天過去了，我反思這次的培訓之路，心平氣和，心中無病才是最重要的。我每次晨跑，打坐均心中默念「祛病，無病」使自己潛意識裡就把自己當成是平常人，而不是有任何疾病的，深刻體驗到了病由心生的道理。我相信困擾我四年多來的痛風病會永遠離我而去！回去以後，我會做一名忠實的執行者和傳播者，做一個心平氣和的人，常懷善念，常做善事的人，真正的做到我的健康我做主！
四組學員余也魯
2011年3月10日
沒有留言:
張貼留言