拉筋拍打讓我重獲新生

 

拉筋拍打讓我重獲新生

 

文章轉載自 〜 醫行天下 / 蕭宏慈

 

 

這是繼北大醫院的馬主任拍打治好牛皮癬之後，我見到的又一個精彩的自療案例：忍常人無法忍之痛苦，長時間、大力度拉筋拍打，結果治好幾十年久治不愈的多種頑疾。我媽媽的朋友三月就把此文發給我，我一直等待一個良好時機發佈。今天仔細閱讀此文，我再次發現拉筋拍打雖然治療身體疾病，但卻自然導致了修心、修行。故曰：拉筋拍打就是修行，就是禪定，就是修佛。如此身心共治的方便法門，豈不比燒香拜佛更積極主動。對那些熱情投入打牌、打麻將的無聊人們，這也是個榜樣。珍惜生命，從拉筋拍打開始！

 

昨天是母親節，我順便將這篇文章獻給我媽媽，表揚她用行動對兒子的支持。我媽媽是個西醫，她曾患有心臟病、高血壓、腰腿痛、白內障等多種疾病，吃了二十多年降壓藥和其他各種藥。現在她早已放棄了一切西醫療法，通過拉筋拍打和潛心修佛，她的病全好了：血壓正常、腰腿不痛、耳聰目明。她已經幾年不吃藥，無論中藥西藥，連一顆也不吃了！

謝謝您！媽媽！

 

拉筋拍打讓我重獲新生

 

我叫林文玉，女，家住湖北省荊門市，今年已經五十五歲了。1972年我參加三線建設的時候，不幸從四層樓的高處摔下，身受重傷：從頸椎到尾椎都不同程度受傷，多處骨裂、肋骨下陷、嚴重腦震盪、肝臟破裂並縫了63針。由於當時醫療條件差，只是保住了命，在醫院住了18天，開了一點強的松之類的藥就出院了。

 

回家後，全身的疾病纏繞我、折磨我、陪伴我，快四十年了。因為痛，我不能做彎腰之事，經常早上就起不了床；一到下雨天，全身骨頭就是散的，走路時旁邊的人可以聽見我的骨頭咯咯作響；腸粘連，消化功能差，平常吃東西非常注意，一不小心稍微吃得不當，就整夜不能入睡，胃裏就象石頭一樣發硬難受，氣往上竄要打嗝，打不出就瞪著眼睛接不上氣。1984年因坐骨神經疼，一個星期都是我老公抱上抱下。從那以後，一直不能走長路，走不到10分鐘就疼痛難忍，就得要人“打”，用木棒使勁地打尾椎骨。要是身邊沒有人幫忙打，就只能自己往樹上撞，不把氣打出來，就疼得受不了，那種痛苦的滋味，真是生不如死，別人是很難體會得到的。到了2008年，我的手腳都腫脹了，提稍微重一點的東西就走不了路，因為身體承受不了這個重量，我差不多就是一個廢人了。

 

2008年冬天，蕭母從武漢回到荊門，教我們學“拉筋”，我每次拉10—15分鐘，效果不明顯，我也堅持得不好。到2009年冬，蕭母再次回到荊門，告訴我，效果不明顯，是因為拉的時間不夠長，同時還要增加“拍打”。我就馬上到蕭母家接受培訓新課程：開始準備拉30分鐘，結果拉到20分鐘就不行了，全腿沒了知覺；有時氣遊走到哪里，會突然疼痛難忍，我就邊拉邊拍打，哪兒疼打哪，拉完後繼續打，自己打不動了，還要蕭母幫忙重重地、下死力地打才能打通，才解氣。有時幫忙打的蕭母都給累得夠嗆。蕭母家有暖氣，她又是個熱心人，我就每天到她家報到，不僅讓她幫忙拉筋，更重要的是要她使勁幫我拍打。

 

就這樣，我在蕭母家認真堅持拉筋兩個月，慢慢為“解氣”打的也少了，很輕鬆就可以拉到50分鐘。我感到自己重獲新生，重享幸福：所有的疼痛消失了，身體全面好轉，生活品質大大提高。以前因為疼痛活動少，我是臀肥、腿粗、腰圓，現在通過拉筋、拍打，我的氣通順了，它往下走了；大腿拉細了，終於可以穿上我想了幾十年卻穿不了的一寸半高的坡跟鞋了；走路不再是向前傾著身子、扭著屁股走（因為以前不能完全直起腰走路，只能猴著腰，像鴨子一樣兩邊歪著走），而是挺胸抬頭，氣宇軒昂；多年胃不好，現在可以喝優酪乳、吃鳳梨不再怕涼，只要注意適當，已經感覺不到胃有毛病了；身體拉結實了，不再臃腫，苗條了許多，特別是思想負擔放下了，精神面貌改變了，朋友見了我，都說我完全變了一個人，精神抖擻，年輕了上十歲，我是真正感覺到了拉筋帶給我的幸福生活。

 

我對“拉筋”、“拍打”非常滿意，因為這是我幾十年來遇見的治療效果最好的、唯一不花錢的、不受任何傷害的、可以自我解決病痛的好方法。不過，我認為，一般人沒有毅力是難以堅持的，我是恨病到了極點、又嘗到了甜頭，才堅持下來。等天氣暖和以後，我還要把拉筋的時間延長，用這個不花錢的方法把我幾十年的病痛治癒，這是我的心願。

 

在此，我要感謝蕭宏慈的母親，把這麼好的方法教給我，指導我，把我從四十年病痛的苦海中解救出來。同時，我也真心希望有病痛的兄弟姐妹們和我一樣，把“拉筋”、“拍打”當成自我療病、健體強身的第一要務，堅持、堅持、再堅持，直到取得最後勝利，也一定會取得最後勝利！

 

林文玉

2010年3月16日