什麼是最好的拉筋椅!
吳世楠老師從2010年6月7日起開拉筋拍打讀書會等課程,實際教學、指導大家如何正確的拉筋拍打,經1,500人次的親自教學經驗,拉筋方面以臥位拉筋法最容易有成效,而臥位拉筋法有拉筋椅來配合則效果最明確,什麼是最好的拉筋椅?
最好,最有效的拉筋椅要夠高、夠寬,安全、有教學指導…請慢慢觀賞!
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